Heho健康的文章
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【登山醫學】錯誤的抬腿姿勢反而傷神經！超簡單抬腿圖解現代人缺乏運動，一整天的久坐或是久站下來，長期維持相同姿勢，下肢的循環變差，小腿就容易浮腫、變粗。許多人會在睡前利用簡單的抬腿動作，希...- 發表日期：2020-01-10
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