劉雯齡的文章
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【知識】防護勝於復健 從顧膝開始走跳山林，膝蓋傷很大！但真的是這樣嗎？其實已有多位醫師與運動教練指出，適量的登山運動可以活化細胞、強化肌力，幫助膝蓋更加穩定；但若年齡...- 發表日期：2017-12-05
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