約翰.馮霍夫的文章

  • 【登山醫學】足底筋膜炎
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    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 足底筋膜炎足底筋膜是一條帶狀的結締纖維組織,從腳跟延伸至前腳掌,形成足弓。健行或跑步的過程中,這條...
    • 發表日期:2013-05-21
    • 點閱數:67,143次
  • 【戶外百科】穿鞋子的常識小祕訣
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    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 合腳的要素一些常識,加上一點運氣,就可以找到合腳的鞋。找到後,趕快多買幾雙,輪流穿,不過,把最好穿...
    • 發表日期:2013-05-01
    • 點閱數:7,648次
  • 【新手專區】買鞋之前,先認識你的雙腳
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    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 以下數據取自www.foot.com網站:「一般人一生平均走超過115,000英里,約等於繞著地球...
    • 發表日期:2013-04-19
    • 點閱數:106,004次
  • 【戶外百科】鞋帶的綁法
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    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 綁鞋帶綁鞋帶的方法很多,可配合腳部問題或腳型來選擇特定的綁法,包含腳太窄或太寬、高足弓、局部腳痛、...
    • 發表日期:2013-04-09
    • 點閱數:31,074次
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