基地營自然探索團隊的文章
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【戶外百科】判讀氣象*本文轉載於晨星出版 《圖解台灣登山小百科》在世界各地區從事高海拔登山活動，一般都有合適的攀登或健行的季節。為何？不外乎減低野外不必要...- 發表日期：2014-02-27
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【體能訓練】肌力訓練*本文轉載於晨星出版 《圖解台灣登山小百科》登山行走在崎嶇不平的山徑上，時而上陡坡，時而狂下切，石頭路、獨木橋、樹根路、亂石地、碎石坡...- 發表日期：2013-04-30
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【體能訓練】心肺耐力訓練*本文轉載於晨星出版《圖解台灣登山小百科》心肺運動之一，慢跑。登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，所謂心肺運動就是持續性的大量肌肉活動...- 發表日期：2013-04-23
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【體能訓練】緩和運動*本文轉載於晨星出版《圖解台灣登山小百科》 爬山不見得能讓你身體好，但想好好爬山就要有好身體，登山的體能訓練，可以分為心肺耐力訓練和肌...- 發表日期：2013-04-11
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