莫比烏斯的文章
-
【登山醫學】腳踝扭傷了怎麼辦－慢性復健篇上回介紹了有關腳踝的急性處理，而這次的影片將帶來扭傷的後續實戰復健方法。 按摩及冰敷在患部塗上痠痛藥膏增加肌膚潤滑度，將大拇指的指甲...- 發表日期：2015-10-25
- 點閱數：4,388次
-
【登山醫學】腳踝扭傷了怎麼辦－急性處理篇踝關節扭傷是十分常見的運動傷害，通常是踝關節過度內翻或外翻形成的，發生內側三角韌帶的傷害，往往會比外側扭傷還得嚴重。有些腳踝扭傷的情...- 發表日期：2015-10-12
- 點閱數：10,025次
-
【戶外百科】舒緩小腿肌 簡易按摩自己來按摩總讓人覺得通體舒暢，身體更有彈性，還能降低受傷機率，除此之外，按摩還能帶來另一項好處，幫助肌肉、肌腱和關節在適當的範圍內動作，並保...- 發表日期：2015-07-24
- 點閱數：29,915次
-
【New Balance帶路】粉紅健走路線報你知圖片來源：NewBalance 為迎接在母親節，NewBalance和台癌基金會共同舉辦的粉紅健走嘉年華，將於5月10日於花博幸福開走...- 發表日期：2014-05-08
- 點閱數：3,135次
-
【粉紅健走】Good Form Walking 要妳好"行"圖片來源：NewBalance 相較於其他運動，健走容易入門，運動強度較低，對身體的負荷也比較少，因此廣受女性及年長者喜愛。健走活動強...- 發表日期：2014-04-23
- 點閱數：3,522次
-
【粉紅健走】關心女性健康 粉紅健走嘉年華報名啟動!根據統計，乳癌高居台灣婦女十大癌症之首，為了提升國人對女性健康的關注，並且以正確的心態和知識來面對乳癌，NewBalance和台灣癌症...- 發表日期：2014-04-03
- 點閱數：3,270次