羅譽寅的文章
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【訓練】「深蹲時膝蓋應否超過腳尖」不是一道是非題「深蹲時膝蓋應否超過腳尖」是健身界一直爭論不休的問題,有人支持,有人反對。有人認為深蹲時膝蓋超過腳尖會導致膝蓋受傷,所以在深蹲時應限...
- 發表日期:2015-08-04
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