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【書訊】攀岩技術教本 詳細圖解-抓撐轉跳我就是蜘蛛人書名:攀岩技術教本詳細圖解-抓撐轉跳我就是蜘蛛人 作者:東秀磯 譯者:蘇暐婷 出版社:旗標出版社 出版日期:2018年04月09日內...
- 發表日期:2018-09-09
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【書訊】膝痛預防保健手冊:健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理書名:膝痛預防保健手冊:健行登山必讀、圖解膝蓋結構、 了解發作成因、消解疼痛處理 作者:小林哲士 譯者:蘇暐婷 出版社:旗標出...
- 發表日期:2018-09-03
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【書訊】野營技術教本 詳細圖解:大自然就是我的遊樂場書名:野營技術教本詳細圖解:大自然就是我的遊樂場 作者:川口拓 譯者:謝靜玫 出版社:旗標 出版日期:2018年01月31日內容簡...
- 發表日期:2018-02-18
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【戶外百科】緩和收操運動大家期待已久的「2013粉紅健走嘉年華」就要在下週六(5/4)正式開走囉!在這春暖花開的日子,帶著全家來“走春”,是最享受的一件事,這...
- 發表日期:2013-05-15
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【訓練】《運動傷害圖解聖經》—別忘了 運動後的靜態伸展若想免除令人聞風喪膽的運動傷害,各式各樣的伸展是少不了的。不過,人們雖已深植運動前暖身的觀念,但對於和暖身同樣重要的運動後收操,卻時常...
- 發表日期:2012-12-26
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