林青榖的文章
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【戶外百科】登山讓五感大滿足！可預防失智症登山讓五感大滿足！可預防失智症多年前，以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確有研究指出，藉由五感能刺激大腦，近來已有專家...- 發表日期：2018-11-04
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【書摘】《跟著醫師安全學登山》－意外發生時，自救的處理方式※本文摘錄「跟著醫師安全學登山」懂得脫隊、迷途的自救方法如果真的於登山途中脫隊，導致迷路、和友伴失聯的話，可遵從下列方法全身遠害：1....- 發表日期：2018-10-31
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【書摘】《跟著醫師安全學登山》－無痛山行，減少痠痛疲勞的步行技巧※本文摘錄「跟著醫師安全學登山」無痛山行，減少痠痛疲勞的步行技巧在日本，攀登富士山是許多企業錄用員工、拔擢主管的參考；在台灣，則是以玉...- 發表日期：2018-10-16
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【書摘】《跟著醫師安全學登山》－人往高處爬，先搞定高山症※本文摘錄「跟著醫師安全學登山」人往高處爬，先搞定高山症登山或是不登山的人，應該都曾夢想過要去見見那個「離天堂最近的鐵路：青藏鐵路」吧...- 發表日期：2018-10-10
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【書訊】《跟著醫師安全學登山》－登山，讓人生更精彩※本文摘錄「跟著醫師安全學登山」登山，讓人生更精彩2017年秋末，我剛登上西藏高原、參訪海拔5200公尺的珠峰大本營回來不久，便收到出...- 發表日期：2018-10-09
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【戶外百科】我適合登山嗎？我適合登山嗎？很多人都會問：我適合登山嗎？其實在我看來，並沒有不適合登山的人，只有「暫時」不能上山的人，以及行前需要比較多準備和訓練的...- 發表日期：2018-10-03
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