Elvis Huang的收藏
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想要輕鬆的登高望遠不是一蹴可及的、但也不是遙不可及,藉著鍛鍊體能可以幫助在登高健行方面的體能日益進步。假使你是從未登山健行過的新手,建議你勿躁進...
- 健行筆記
- 發表於2014-05-09
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外出爬山時常看到腳步跟不上隊伍的夥伴,即便勉強跟上隊伍,也是氣喘噓噓,或是盼著趕快到下一個休息點,導致失去了放鬆心情,優遊山林的樂趣,最後對行程...
- 蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於2014-09-15
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不知道自己有沒有體力可以爬百岳?或是準備要去爬百岳,不知道去哪裡鍛鍊體能?以下我們推薦六條可以當作百岳練習場的步道,包括台北市的筆架山越嶺步道、...
- 健行筆記
- 發表於2014-09-18