曾少甫的收藏
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今天由vicky老師跟大家分享增強單腿力量的幾個動作，單腿的練習對身體有非常多的好處唷！在單腿站立的情況下，腳需要承受較大的重量，對於身體的平衡...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於2017-09-13
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