Ya-Ju Chang的收藏

　書名：登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術　作者：能勢博　譯者：高慧芳　出版社：晨星出版社　出版日期：2016年04月01日...

戶外裝備的機能性，幫助我們迅速適應各式各樣的野外環境；近幾年全球氣候越來越多變，能夠快速因應氣候變化的機能服裝，對生活在都會的人來說，也變得越來...

英國品牌Rab一直以專業度著稱，在山野實境的優異表現也在不斷獲獎與推薦得到一次又一次驗證，這回Rab又有新玩意兒─「Cirrus暖雲纖維」囉。R...

鐵腿大家必定都聽過，大部份的人也都經歷過。很多人在登山後回去不是鐵腿，就是那裡拉傷這裡扭到，這都是因為平日運動量不足，又密集的在短時間連續運動的...

戶外外套百百種，每一款都有其適用環境、機能等不同的設計，下手買外套前做功課常常做到頭暈腦脹，問蒼天「到底有沒有兼具防水、透氣、保暖，還可以穿得顯...