李焜正的收藏

來來來！看到”H”，大家會聯想到哪一個品牌呢？提示1：火柴棒。提示2：北歐地區規模最大的戶外裝備供應商，在步道山徑、各大戶外用品商店通路，經常看...

今天由Vicky老師跟大家分享，運動後腿部的伸展動作，不只是運動後、久站、久坐等等，只要是覺得腿部緊繃的時候都可以跟著做唷！腿部適時地伸展，可以...

注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關...