彭春蘭的收藏
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十二分鐘減重計畫的目標，是透過每周十二分鐘的運動，達到燃燒脂肪的目的。這十二分鐘會切分成三個四分鐘的段落，每次之間的間隔最少四十八個小時。連續每...
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麥可‧思培拉 醫師
- 發表於2015-08-18
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