Gilbert Tsai的收藏

喔喔 第一次拍到鳥嘴蓮開花 這裡居然也有新店當藥　超棒的 超開心霍爾的移動城堡 李棟山莊新竹縣定古蹟軍事設施:尖石TAPUNG古堡0923李崠山...

說到專業的戶外GORE-TEX防水外套，Arc’teryx始祖鳥肯定是佔了大家心裡很崇高的一個地位。你要買防水風雨衣外套嗎?啊，推薦你直接攻頂鳥...

排汗衣是戶外活動很重要的裝備，稍有常識的山友都知道爬山不能穿棉質衣物，因為台灣郊山通常又溼又悶熱，棉質T裇完全來不及乾，容易流汗的朋友一定有更深...

登山時會氣喘吁吁嗎？爬坡時有頭皮發麻、眼前一片黑、心臟快要跳出來的感覺嗎？在高海拔區，走三步就喘到不行了？以上的狀況山友們或許都曾經有過，這是表...

ㄧ年一度高山杜鵑賞花季來臨囉！美麗的高山杜鵑依序於五、六月陸續登場(今年好像有點遲到囉！)，由於生長環境通常位於高海拔區域，且又伴隨著梅雨季節，...

別以為登山杖是老人的專利，正確使用登山杖，不僅能節省腿部22~25%的衝擊力，還能保持平衡、避免跌倒。而要如何使用，才能讓登山健行更輕鬆呢？以下...

（圖／Hanchor）經驗上一般人在背負大概超過10公斤重量時，需要肩上懸吊帶來減輕肩膀的負擔。然而，如果大部分時間都背負低於10公斤的重量，就...

今天與大家分享的是戶外界巨擘長毛象經典的艾格系列，以全新獨家技術打造出的EisfeldLightSOHoody軟殼衣。作為一個戶外人，除了鍛鍊強...

冬天快到，台灣３千公尺的高山即將覆上一層白雪，對某些愛爬高山的朋友來說，這是一年中休息的日子，等待明天春天來臨；而對某些極小部份的人來說，卻是磨...

設計防水透氣外套可以說是大工程，如果要講究些，通常會用到不只一種性質的布料。例如在關節處或腋下、常常活動的部分多會採取較為透氣且延展性高的材質，...

在登山過程中，最累的是上坡的時候，爬得要死不活，上氣不接下氣，但是只要你慢慢調整呼吸、配合步伐，其實爬坡也可以不用那麼累。但往往在下坡時，才是最...

每個領域都存在迷思，迷思是一個可能真實或不真實的故事，通常沒有記錄或其他證據可以證明發生過，有些迷思或許起源於真實事件，但經過人與人之間的講述與...

環七星山人車分道全長約13.8公里,共分為3段:第1段為陽金公路段~由陽明山公車總站的環七星山人車分道起點到百拉卡公路入口站,全長約4.5公里,...

退化性關節炎（osteoarthritis,OA）爬山這種牽涉到長距離行走、反覆運用髖、膝、踝關節運動的活動，是否會導致或促發退化性關節炎的發生...

台灣山區劇烈的天氣變化，戶外穿著必須以多層次穿著來隨時進行調整，以最貼身的排汗內層、防止體溫散失的保暖層，以及最外層的防風雨層為佳。本次評測Do...

東北季風南下寒流來襲，在山林裡原本就變化多端的氣候更顯得難以對付，要怎麼樣穿得舒服又好看就需要多花一點心思，山系搭配不像日常生活可以只求穿的夠帥...

健行三大裝備之背包篇-輕量化打包（圖／123rf）一般在健行領域裡大家會將背包、營帳、寢具三項稱為三大裝備(bigthree)，這三項通常佔了所...

基本上，你的登頂包就是你的維生包，任何情況發生，你都可以從包包裡面拿出應對的東西，也就等於小叮嚐的百寶袋。所以，千萬千萬不可以跟你的背包分開，也...

爬山的午餐老是吃麵包、飯團、八寶粥，你吃膩了嗎？健行筆記與法國食尚品牌O&CO聯手推出懶人必學的登山料理課，今年首發請來精通戶外美食的主廚Kay...

隨著時序進入炎熱又潮濕的夏季型態氣候，從事山野活動時裝備也許不再那麼厚重，但為了對抗高溫加上梅雨或是夏季午後雷陣雨的威脅，一件輕便、透氣、防水性...