Ruby Wu的收藏

你可想要感受漫步在如同月球表面的荒涼、寸草不生的惡地地景！？本週健行筆記為大家準備六條奇妙又如同鬼地方的惡地步道：火炎山步道、牛埔農塘步道、田寮...

今天「從古玩到精」要介紹的故事非常特別，地點就在苗栗三灣，這裡有一條相思古道，古道旁有一戶陳姓人家，三代做茶，現在第三代接班，要讓老茶園繼續飄香...

喜歡戶外活動的人，怎能不擁有一件好穿搭的機能外套呢？！TheNorthFace的ZIP-IN系列可算是新手入門的秋冬必敗單品，可以因應各種不同環...

今年入秋來得突然，從炎熱氣候迅速轉為冷涼秋感。在從事登山健行或各種強度的戶外活動時，首先該將內層排汗衣改為長袖。長袖內層的重點除了最重要的吸濕排...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

上坡時若呼吸喘不過來而需要完全停下來休息，就意味著已經開始疲勞了。上坡會感覺到喘，呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起，為了帶動身體，肌肉須...

相信大家最近都有感受到冷氣團來襲的威力，終於要進入冬季了。冬天爬山健行要對抗低溫與寒風刺骨，一點也不好受，但是我們可以透過穿著來保持溫暖，登起山...

始祖鳥Baselayer內層衣體驗活動，獲選名單出爐！！恭喜以下三位獲選山友，我們將另行與您聯繫寄送事宜喔！SATOROARKenChen（高山...

說到專業的戶外GORE-TEX防水外套，Arc’teryx始祖鳥肯定是佔了大家心裡很崇高的一個地位。你要買防水風雨衣外套嗎?啊，推薦你直接攻頂鳥...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

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如何設計一個登山隊伍的醫藥箱？醫藥箱裏該裝些什麼東西，才能真正適用？這是每個登山隊伍在出發前都應仔細思量的問題。在影片或演習中，我們總會看見搜救...

你知道嗎，運動員與一般人相比更容易有缺鐵的問題喔！那些食物富含鐵質？讓營養師告訴你補鐵妙方！鐵是人體必需的營養素之一，在體內扮演重要的角色，它是...

大家都知道，鞋子可以保護足部，但很多人不知道，鞋子會連帶影響膝關節、髖關節、骨盆、脊椎等部位，若想要走得長遠，穿對鞋子很重要。我常在步道上看到遊...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。許多人想登百岳但望之卻步，認為太困難了一...