王愛美的收藏

保養膝蓋延緩退化膝關節的日常保健我的登山老友們幾乎無人不有膝蓋的毛病，其中有一部分的人因為深受其苦，而不得不放棄登山活動。讓我們來看看膝關節的退...

登山最重要的就是腿部肌力，腿部沒有力時，不僅山爬不上去，連下坡也會腿軟，更重要的是，肌肉可以保護關節，所以缺乏肌力去登山，關節較容易受傷。平日不...

邀請全國山友於2018攀登谷關七雄！參加資格：有豐富登山經驗、熱愛大自然的您活動期間：即日起至6月30日兌換期間：7月1日至7月31日活動內容：...

每一條古道都各自有各自的歷史背景以及故事，擁有著前人生活所留下的遺跡古物及歷史印記。大家有多久沒到古道享受歷史人文與自然美景的洗滌呢！？一起來瞧...

本週健行筆記為大家精選六條古道：鹿堀坪古道、灣潭古道、金字碑古道、挑鹽古道、石空古道、阿朗壹古道，每一條都各自有各自的歷史背景以及故事，這些步道...

自古以來，居民為生活之需或貿易之便，得必須穿梭於林間，翻越高山峻嶺，即開闢了道路，連絡起各地的交通，就是我們現在說的古道。本週健行筆記為大家精選...

2018年北橫櫻花季自2/17起展開，至3/18止，為期約1個月，地方政府並於假日安排賞花接駁專車活動，每日9時至17時止，路線從巴陵大橋至上巴...