劉文彬的收藏
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今天由旭亞老師跟大家分享伸展腿部肌肉的動作，可以作為登山後的伸展，也可以改善水腫痠痛的情況。而且持續練習可以雕塑腿部曲線，也能讓柔軟度變更好唷！...
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Yoga Asia 亞洲瑜伽
- 發表於2017-09-06
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