登山前做好體能訓練筆者綜合四種健康相關的體適能以及六種技能相關的體適能,將其簡化為四大類型運動,讓登山者在平日即可做好身心體能訓練,更自在地遨遊...
何謂Gore-Tex?Gore-Tex是由美商高爾公司(Gore)研發及授權戶外衣物廠商的一種排汗透氣布料,此布料能將分子大的水分阻檔在外,而將...
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