大潔的收藏

865谷關－梨山公車已經開放網路預約865谷關－梨山網路預約已經開放，請至巴士趣http://www.bustrip.com.tw預約，訂票前請...

只要溫度夠低、能量散失的機制夠強、暴露的時間夠久，每一個人都有可能成為失溫的受害者。失溫必須從預防著手，早期察覺，並迅速且適當地處置。臺灣雖然地...

編按：秋冬是登山旺季，提醒大家，就算只是登郊山，有些基本裝備一定要帶。本集我們邀請登山嚮導跟大家分享，單日郊山該帶哪些裝備？若是發生緊急狀況，臨...

※本文摘錄「野營技術教本」用天幕搭蓋單坡式遮蔽處所最簡單的搭蓋型式應該最先學會搭蓋的基本遮蔽處所，就是這裡要介紹的用天幕搭蓋的單坡式遮蔽處所。搭...

之前在登山是誰都可以做的到的運動這篇文章裏提及，肌力及肌耐力是登山者最重要的體能，那這次我們要來討論如何鍛鍊這樣的體能特質，是要去跑步嘛？還是去...

※本文摘錄「攀岩技術教本詳細圖解」移動的基礎知識了解手法與腳法的成因，學會基礎動作攀岩是抓住岩點往上攀爬的運動，唯有有效率地行動、不浪費多餘力氣...

緊張！緊張！刺激！刺激！你有爬過需要手腳併用、拉繩攀岩才能登頂的步道嗎？！你有爬過僅能容納幾人站立，身處懸崖峭壁，充份感受心臟加速的驚嚇感嗎？！...

之前我們曾介紹過「搭台灣好行走步道－北部」，這次推薦一些中南部搭台灣好行可以到達的步道，讓大家不管在北中南都可以輕鬆搭乘大眾交通工具，遠離塵囂、...

每週的主題路線介紹，一直都是健行筆記非常受歡迎的單元，將台灣北中南東各種類型的步道介紹給大家，期望大家能藉此多到戶外走走。今年度最受歡迎的十大熱...

本月登記為世界文化遺產的日本富士山明天將迎接今年開山（開放登山）日，當地的自治體呼籲遊客或旅行社在組團登山時，安排行程別像急行軍，以免發生事故。...

（圖／富士山，123rf）日本的第一高峰「富士山」，標高3,776公尺，光是從山腳下遠望富士山，就被它猶如山水畫般的靜溢優美所感動，登上富士山，...

上坡時若呼吸喘不過來而需要完全停下來休息，就意味著已經開始疲勞了。上坡會感覺到喘，呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起，為了帶動身體，肌肉須...

「噗噗~頃鏘頃鏘~~」聽到火車的聲音，是不是有一種特別的fu？除了當交通工具上班下班、上學下課，有沒有曾經搭火車去爬山？健行筆記這次為大家挑選了...

繼介紹了「小百岳No.1~10」、「小百岳No.11~20」、「小百岳No.21~30」、「小百岳No.31~40」，這次我們繼續來看看第41號...

智慧型手機的問市，讓手機不再只是拿來打電話及傳簡訊，絕大多使用者也會拿來上網，做為閱讀工具，或玩玩遊戲，娛樂一下自己，而對於喜好山野活動的朋友而...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

要準備攀爬百岳之前，請先做好體能訓練及行前準備，並先嘗試去走「百岳練習場」中的步道，接著再去走「百岳入門步道」，走完若覺得這幾條步道對你來說算是...

        金光閃耀的小百岳「火炎山」 去，不去、去，不去…，出發前一天的傍晚突然下起雨來，善變的三隻猴子，就在「去」與「不去」之間遊移不定...

走走走，一起去健行！可是健行需要用到什麼東西呢？讓我們模擬ㄧ下一日來回郊山所遇到的可能情況以及攜帶裝備！Let'sGO！出發─攜帶零錢與悠遊卡：...

之前我們整理了美國人一日健行時十種適合健行時攜帶的隨身糧，這次來看看台版的吧！根據上個月時健行筆記問大家的問題：「健行登山時你都攜帶甚麼食物？」...