吳曉興的收藏

有時候，就是想要出走。去走一段長長的路，一直走一直走，走到忘記路的長、身在哪、為何的理由。去走一段銘心刻骨，一直走一直走，走到無話可說，只聽得見...

 若是未做足暖身活動就急著開始運動，運動傷害就可能趁著這時候埋伏在你身邊。在登山健行前，不妨試著做一些暖身動作吧！首先我們可以透過泡棉滾筒在腿部...