Jack Chang的收藏

登山就該買險（圖片來源：MongKwungWong）風險管理：替冒險買一份保障戶外活動皆有風險。近年來國內從事登山運動的人口逐漸遞增，越來越多的...

《哈卡巴里斯》是一部關於「回家」的紀錄片，紀錄泰雅族現代原住民追本溯源回到山林裡尋根的路程。泰雅族裡的「哈卡巴里斯」部落在被國民政府要求遷徙至平...

  登山健行風氣興起，許多郊山景點成為網美網帥的熱門打卡聖地，攀登高山百岳的民眾也逐年增加。然而，在爬山的過程中，難免發生意外，相較一般都市旅遊...

 在上一篇文章中【戶外百科】我要爬山，要買什麼保險？（上），我們提到保險選購與理賠關鍵，也分享了爬山時，購買旅平險的好處與爭議。其中，由於旅平險...

登山健行時消耗的能量若沒有獲得適當的補充，容易使人的血糖降低，進而引起噁心、暈眩甚至抽筋等不良反應；除此之外，山上的事情誰都很難預料，因此請記得...

對吃貨來說，和食物有關的事，就是最重要的事。每次登山都不知道食材該如何攜帶嗎？以下分享個人登山糧食準備守則及參考菜單，一起成為帶得「剛剛好」的超...

※本文摘錄「聖地雅哥朝聖之路」歷史典故與相關小知識－關於聖地雅哥之路聖地雅哥德孔波斯特拉(簡稱聖地雅哥)，西班牙語原文SantiagodeCom...

40年了  這麼長的歲月陸軍為什麼不把飛機殘骸移走  它原來就不屬於山林讓靈魂回到原本的家  讓家屬心安  亡者靈安沉睡於山中的海狸 2019D...

（圖／維基百科Peellden攝）「秀」，根據教育部國語小字典，解釋為「清麗、俊美的」，如：俊秀、清秀、秀美、秀氣、秀逸、山明水秀、秀外慧中。從...

　書名：一個人的中央山脈　作者：黃魏慶　出版社：河畔出版社 　出版日期：2016年04月25日內容簡介這是山岳界第一位一人縱走中央山脈成功，將縱...

核心肌群指的是腰、腹、下背等體幹內部深層的肌群，除了能支持身體、讓我們更穩定流暢地運動之外，在日常生活中核心肌群也扮演非常重要的角色，讓我們的姿...