張朝量的收藏

2023年連假出來，農曆春節長達10天，清明節更是連休5天，正在看螢幕的山友，你是不是已經把行程排到明年端午了呢？是不是開了好幾個登山團LINE...

近幾年，登山人口增加，登山不再只是閒暇時的運動休閒，更多時候是實踐理想生活的一部分。隨著國內邊境解封，各國邊境放寬，海外健行也隨時可以出發了。散...

編按：2020年三月，健行筆記舉辦為期三週的「登山健行大調查」，一共收到了8,062份有效問卷，其中認為自己最常爬郊山的人為4,947人（61%...

外出爬山時常看到腳步跟不上隊伍的夥伴，即便勉強跟上隊伍，也是氣喘噓噓，或是盼著趕快到下一個休息點，導致失去了放鬆心情，優遊山林的樂趣，最後對行程...

 本篇作者：小夫 常有朋友問到，登山鞋和雨鞋哪種比較好？該買登山鞋還是雨鞋呢？其實這答案是見仁見智的，繼續往下看完，您心裡或許就會有答案了。 看...

編按：「我是新手，我想去...」系列文章中所介紹的步道，並非是我們推薦給新手走的步道，有些步道甚至是不適合新手的。撰寫本系列文章的目的是為了沒有...

爬山爬到沒有假可以請了嗎？除了最易親近的合歡山群峰外(合歡西峰除外)，還有其他百岳可以進一步挑戰嗎？介紹給大家可一日來回的百岳步道，雖是一日來回...

不知道自己有沒有體力可以爬百岳？或是準備要去爬百岳，不知道去哪裡鍛鍊體能？以下我們推薦六條可以當作百岳練習場的步道，包括台北市的筆架山越嶺步道、...

很多人想登百岳，但不知道自己有沒有能耐。想要知道自己有沒有辦法爬高山嗎？來測試一下就知道了！我們這回為大家找了全省的百岳練習場：陽明山東西大縱走...

要準備攀爬百岳之前，請先做好體能訓練及行前準備，並先嘗試去走「百岳練習場」中的步道，接著再去走「百岳入門步道」，走完若覺得這幾條步道對你來說算是...

台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。許多人想登百岳但望之卻步，認為太困難了一...

繼介紹了「小百岳No.1~10」、「小百岳No.11~20」、「小百岳No.21~30」、「小百岳No.31~40」及「小百岳No.41~50」...

橫跨177公里、爬升3,952公尺，途經4條河川流域、5種氣候帶林相，南臺灣第一條國家綠道「山海圳國家級綠道」展開設置以來，各相關單位投入的努力...

在2019年的尾聲，健行筆記特別舉辦了一場票選活動，從廣大的健行路線資料庫中，由健行筆記編輯部於每縣市挑選20～40條具特色的步道作為候選，經過...

日月潭四兄妹，顧名思義，就是日月潭四周的四座山。日月潭位於南投縣魚池鄉日月村，這裡是僅次於曾文水庫之外，台灣島上的第二大湖泊唷！至於這四兄妹，誰...

編按：還記得「那些曾經偉大的12條經典林道(上)」嗎？是否十分驚訝大自然的力量竟是如此強大又令人崇敬？當我們再看著這些罕無人跡的廢棄林道時，一種...

阿里山山脈並無超過三千公尺以上的山峰，故在百岳榜上名落孫山，但東側由於有大斷層通過，造成了東坡陡、西坡緩的地勢。由東側的溪谷眺望，阿里山山脈仍顯...

中部四大名山指的是水社大山、集集大山、守城大山、溪頭鳳凰山這四座中級山，皆坐落於南投縣，難度及風景各異。其中水社與守城大山屬於健腳級路線，往返需...

編按：本記錄非一般行程，兩位山友的腳程也超出常人。每個人的腳程皆不盡相同，不論快慢，平安下山才是最重要的。此外，除了體能狀態，行前規劃包含路線研...

自桃山山屋看聖稜線（圖／維基百科，Peellden攝）（點圖可放大）聖稜線，這條連結雪山山脈雪山主峰與大霸尖山的稜脈，海拔高度均在三千公尺以上，...