陳薪棱的收藏
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嘉義縣竹崎鄉的樟腦寮到小百岳獨立山的登山步道，途中可見阿里山火車繞行獨立山三圈的世界級鐵道景觀，到獨立山後還可延伸上奉天岩免費自助泡茶，或免費借...
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納維布魯
- 發表於2021-12-17
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好友通知台南楠西梅嶺的梅花今年大盛開，盛況是三年來之最，讓布魯原本計畫的元旦登山行程整個更改了。一早就驅車奔向梅嶺，8點半到達時停車場就已經幾乎...
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- 發表於2020-01-10
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五元兩角亭風景區位於雲林古坑石壁村,由孟宗竹編製一座座涼亭和綠廊而成,原先涼亭單純是讓當地人躲雨所用,因涼亭頂部上的角面有三角到九角等多座,加起...
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陽明山腳下的法蘭克
- 發表於2020-02-12
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白賓山：標高810公尺，三等三角點，編號7114號。真笠山東北峰：標高1200公尺，台灣省政府圖根補點。真笠山：標高1166公尺，二等三角點，編...
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黑山羊家族
- 發表於2020-05-04
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同樣的一座山，有不同的路線走法，每次拜訪的心情不同，和不同的山友一起登臨，也會有不同的樂趣~108.9.29為避開阿里山公路車潮，和山友相約06...
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黑山羊家族
- 發表於2019-10-29
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觀光局將2020年定為台灣山脈脊梁旅遊年，健行筆記特別為此舉辦了縣市步道大票選活動，這場盛事由全台民眾近100萬投票數選出「台灣百大必訪步道」。...
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健行筆記
- 發表於2020-02-16
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觀光局將2020年定為台灣山脈脊梁旅遊年，健行筆記特別為此舉辦了縣市步道大票選活動，這場盛事由全台民眾近100萬投票數選出「台灣百大必訪步道」。...
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- 發表於2020-02-16
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在潮濕的環境中登山健行，最怕遇到的小惡魔就是螞蝗了，因為牠會不知不覺的爬或跳到腳上，張開大口吸咱的血，整個過程有時甚至渾然不覺，比吸血鬼的功力還...
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老王
- 發表於2014-05-07
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日湯真山：位在屏東縣泰武鄉，標高1702公尺，立有一顆編號7115號的三等三角點，由山頂陡下北行可通往鱈葉根、真笠山，是一條經典的縱走路線。 西...
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黑山羊家族
- 發表於2017-03-15
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飄浮在雲海中的日湯真山 寫作，是為生命找到出口；寫作也可以是快樂的，不為五斗米折腰，六年前專欄第一季的第一篇文章從北大武山寫起，同年，我創立的登...
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林聖賢
- 發表於2012-09-04
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注意事項：1.手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。2.使用...
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- 發表於2019-04-15
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不管你是爬山新手，還是打算替自己安排運動計畫的上班族或退休族，學會正確的走路法對你的身體和運動能力絕對大有幫助。但，要調整習慣的走路方式並不容易...
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金車大塚
- 發表於2012-12-04
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走路的好處多多，而且不只是對大人，對小孩子也是很棒的運動。從小培養孩子喜愛大自然、喜愛走路，甚至挑戰一些登山健行路線，不僅對親子關係有絕對的幫助...
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- 發表於2014-04-10
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若是未做足暖身活動就急著開始運動，運動傷害就可能趁著這時候埋伏在你身邊。在登山健行前，不妨試著做一些暖身動作吧！首先我們可以透過泡棉滾筒在腿部...
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Polly Yang
- 發表於2016-04-13
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健行或登山時常面臨爬上爬下的路程，其下肢需大量承重，髕骨與股骨間的軟骨受到較一般正常走路更強烈的壓迫，經常這樣，久了自然會造成軟骨磨損，膝蓋感覺...
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- 發表於2014-09-23
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登山杖是許多山友們的好夥伴，但你真的知道登山杖要如何正確使用嗎？在本集我們將教大家，幾個登山杖使用時可以留心的小技巧，讓登山杖成為你在山林間的好...
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- 發表於2018-10-27
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哈囉～各位朋友們，漸漸得我們已經不能再稱呼你為肉腳了，因為經過了【訓練】肉腳雪恥計畫第一集、【訓練】肉腳雪恥計畫第二集、【訓練】肉腳雪恥計畫第三...
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- 發表於2019-05-09
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高雄平原上突立兩座石灰岩山丘，分別是海拔312M的大崗山與251M的小崗山，在岡山區東緣南北相望，是高雄人登山健行的好去處。因為突出、四周無遮攔...
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- 發表於2018-03-05
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