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上山前,總會有隊員私訊詢問:「這座山很難嗎?要走多久?」「我還沒背重裝走那麼長時間過,要怎麼體能訓練呀?」「我每週去健身房三次,還有打籃球,這樣...
- 帶你去爬山|蓓蓓
- 發表於2023-08-08
上山前,總會有隊員私訊詢問:「這座山很難嗎?要走多久?」「我還沒背重裝走那麼長時間過,要怎麼體能訓練呀?」「我每週去健身房三次,還有打籃球,這樣...
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