岳界認定百岳四大障礙路線。奇萊東稜.馬博橫斷.南三段.干卓萬群峰.其中奇萊東稜陡上急下岳界視為挑戰路線。強烈建議務必做足功課，搭配夥伴讓行程更平...
人類進食，是為了維持身體機能正常運作；而登山屬於長時間高消耗的運動，充足的糧食、熱量，是能支持你完成登山行程重要因素之一。單日行程倒是還好，想吃...
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