【武陵四秀】一日四秀單攻

  • MikeYeh
  • 2021-11-22 提供
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  • 記錄日期
    2021-11-21
  • 里程
    25.41 公里
  • 花費時間
    13 小時 28 分鐘
  • 高度落差
    1616.69 公尺
  • 總爬升高度
    2663.33 公尺
  • 總下降高度
    2648.05 公尺

此軌跡沒有任何沿途照片

注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。
描述
0240起登
0543桃山
0630出發喀拉業
0740喀拉業
0755啟程回桃山
0915桃山
1220品田山
1415池有山
1530品池登山口
1607武陵山莊
含休息約13.5hr
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    里程：26.24k

    爬升：2870m

    人數：2

    天氣：中午前微風大景，中午後白牆

    平均溫度：20.5 °C

    最低溫度：12.0 °C

    最高溫度：27.0 °C

    平均心率：135 BPM

    最大心率：171 BPM

    總攀爬高度：2,870.1m

    下坡總計：3,017.4m

    最低海拔：1,877.6m

    最高海拔：3,507.2m

    平均速度：2.2 kph

    經過時間：13h28m34s

    負重：5~6kg

    飲水：3L

    食物：AminoMax能量膠8條(35g/條)、鹽糖*10(2.5g/顆)、snickers*10(18g/顆)、無調味腰果(300g)

    背包：迪卡農KALENJI 15L多口袋越野跑步背包(360g)

    水袋：Platypus鴨嘴獸2L水袋(30g)

    水袋2：500ML跑步軟式水壺*2

    羽絨：Mont-Bell Superior Down Parka #1101464(247g)

    雨衣：Mont-Bell GTX Rain Dancer Jacket(335g)

    雨褲：Mont-Bell Thunder Pass Full Zip Pants(246g)

    中層：Rab POWER STRETCH PRO PULL-ON(342g)

    底層：迪卡農KIPRUN SKINCARE男款冬季跑步長袖T恤

    底層2：Nike長袖排汗內搭衣

    褲子：Giordano運動短褲+Nike運動leggings

    頭巾：BUFFx台灣三六八 官方聯名款 Original 經典頭巾

    頭巾2：迪卡農kalenji頭巾

    毛帽：小狐狸羊毛帽(80g)

    頭燈：K2 500流明 高亮度可調角度頭燈(不含電池60g)

    登山鞋：SALOMON X ULTRA 4 GTX

    登山杖：迪卡農登山杖