關於2018瑞士勇腳健行團
詳細行程與出團日期請參考「健行瑞士勇腳團」
- 所需體力：★★★★
- 所需技術：★★☆
(難度最高為五顆星☆表半顆星)
難度度說明：路線坡度有起伏，大多起伏不大，部分路段坡度稍大，距離長，每日健行時間約為4~8小時，需要良好腳力與耐力以及登山健行經驗，會走在冰川上，無需攀爬與危險地形但路徑大小石頭多；可能於雪地上行走，可能遇到驟降的低溫。
常見問題QA
Q1：什麼樣的人適合參加此健行團？
A：熱愛健行、喜歡大自然、平常有在登山健行或運動的人。
Q2：沒有登山經驗的人可以去嗎？會不會很累？
A：本行程不需要做攀登、過危險地形、拉繩等動作，也沒有大幅度的陡上陡下路線，路徑大多為緩坡上下；但因為行進時間長，良好的體力、耐力與腳力是很重要的。若對自己體能狀況沒把握，出發前請務必參加我們的行前體能訓練。
Q3：在此行程中平均每天要走多遠，會不會很辛苦？
A：每天都在健行，有幾天甚至超過6小時，對平常有在登山、健行或有規律運動的人來說是沒問題的，但對缺乏運動會很吃力。
Q4：我的體能狀況是否適合從事健行活動？
A：如果你有走過長程 (10公里以上) 登山或健行行程、或是平常有規律的運動如慢跑、騎單車等，這個行程對你來說沒問題。但若曾有過膝蓋或腿部受傷的狀況，請詢問醫師意見後自行評估。
Q5：我是否會拖累整個隊伍的健行速度？
A：如果你平常沒運動，體力與耐力都不好，就會拖累進度囉！
Q6：行前體能訓練是什麼？
A：如果你平常缺乏運動，或不知道自己的體能或腳力狀況，在出發前，請來參加我們規劃、由專業嚮導帶隊的多次台灣郊山的登山與健行行程。在一次一次的登山健行過程中鍛鍊你的體能與腳力，以確保能有良好的狀況享受本次的健行。如果你不方便參加我們的行前體能訓練，也可參加由登山協會辦的健行與登山活動，如台灣山野樂活協會等。
Q7：我們會上到多高的高度？
A：搭火車到最高的地方為少女峰車站，高度為海拔 3,454 公尺，搭纜車到最高的地方為小馬特洪峰冰川天堂，高度為 3,883 公尺，健行時最高的高度約為 3,000 公尺左右，是由此處開始緩步下坡。
Q8：會不會有高山症的情況？
A：雖然我們會到 3,000 公尺以上的地方，但待的時間只有幾小時就會開始下降高度，高山症發作的機率很低。此外，全程由經驗豐富的山岳嚮導與領隊帶領，會隨時準備應對突如其來的狀況。
Q9：領隊的經驗夠嗎？
A: 此健行團會有兩位專業領隊，且均為台灣高山嚮導的愛山人，一位領隊、一為押隊以確認行進間的安全。
Q10：山上會有多冷?
A: 雖然六、七、八、九月的瑞士天氣相對穩定，但山上天氣變化莫測，還是有可能於雪地上行走，也可能遇到驟降的低溫，穿著部分應以三層式洋蔥穿搭為原則(內層排汗、中層保暖、外層防水)。
Q11：冰川健行會不會很危險？需要準備什麼裝備？
A: 我們的冰川健行由當地阿爾卑斯高山嚮導帶領，他們非常熟悉狀況，且會為大家準備相關裝備。
Q12：需要準備專業登山用品嗎？
A: 由於此團為健行團，並不需要準備非常專業的登山用品，但基本的後背背包、健行鞋、排汗衣、保暖衣、防水外套是必備，關於詳細的瑞士健行裝備，會在出發前的行前說明會中說明。
Q13：登山途中要到哪裡上洗手間？
A：由於健行時很多時候都是在野外，沿途並沒有廁所，所以需要有在瑞士美景中野放的準備唷。
Q14：會不會有危險？
A：什麼樣的活動都有風險，在行程設計上我們盡量讓風險降低，如果你的體能狀況佳，會讓風險降更低。
Q15：行進間肚子餓了有餐廳可以吃飯嗎？
A：建議攜帶隨身糧如能量棒、巧克力、水果等，雖然健行的途中會經過提供熱食或熱飲的山屋或餐廳，領隊會依當時時間與狀況決定是否可停留。
Q16：旅行保險是否為必需的？
A：是的是必要的，我們巳為您投保300萬意外傷害身故殘障,150萬重大傷害, 100萬海外突發疾病住院(您也可依照個人需求在另外加買保險)
Q17：行李這麼重，我要怎麼扛上山呢？
A：行程之中大件行李全程不需拉上路、拉上車，透過飛達的貼心安排，利用瑞士國鐵行李寄送服務，將團體行李統一寄送至下一個入住飯店。(唯有最後1晚格林德瓦需要使用過夜包(放置二天一夜盥洗衣物與充電器，共1次）
Q18：自由活動的時間多嗎？
A：每天晚餐後就是自己的時間。
Q19：三餐是如何安排呢？
A：行程已包含飯店早、晚餐，午餐都在健行途中，需自行準備，領隊會帶著大家去當地超市購買午餐等事宜。
