關於2018白朗峰三國健行團
詳細行程與出團日期請參考「徒步歐洲屋脊─大白朗峰區」
所需體力：★★★☆
所需技術：★★
(★表一顆星☆表半顆星，難度最高為五顆星)
難度說明：路線坡度有起伏，大多起伏不大，小部分路段坡度稍大，某幾天距離長，每日健行時間約為3~8小時，需要良好腳力與耐力以及登山健行經驗，無需攀爬與危險地形但路徑大小石頭多；可能於雪地上行走，可能遇到驟降的低溫。
常見問題QA
Q1：什麼樣的人適合參加此健行團？
A：熱愛健行、喜歡大自然、平常有在登山健行或運動的人。
Q2：沒有登山經驗的人可以去嗎？會不會很累？
A：本行程不需要做攀登、過危險地形、拉繩等動作，也沒有大幅度的陡上陡下路線，路徑大多為緩坡上下；但因為行進時間長，良好的體力、耐力與腳力是很重要的。若對自己體能狀況沒把握，出發前請務必參加我們的行前體能訓練。
Q3：在此行程中平均每天要走多遠，會不會很辛苦？
A：平均每日健行時間為3~8小時，對平常有在登山、健行或有規律運動的人來說是沒問題的，但對缺乏運動者就蠻吃力。
Q4：我的體能狀況是否適合從事健行活動？
A：如果你有走過長程 (10公里以上) 登山或健行行程、或是平常有規律的運動如慢跑、騎單車等，這個行程對你來說沒問題。但若曾有過膝蓋或腿部受傷的狀況，請詢問醫師意見後自行評估。
Q5：我是否會拖累整個隊伍的健行速度？
A：如果你平常沒運動，體力與耐力都不好，就會拖累進度囉！
Q6：行前體能訓練是什麼？
A：如果你平常缺乏運動，或不知道自己的體能或腳力狀況，在出發前，請來參加我們規劃、由專業嚮導帶隊的多次台灣郊山的登山與健行行程。在一次一次的登山健行過程中鍛鍊你的體能與腳力，以確保能有良好的狀況享受本次的健行。如果你不方便參加我們的行前體能訓練，也可參加由登山協會辦的健行與登山活動，如台灣山野樂活協會等。
Q7：我們會上到多高的高度？
A：最高高度為南針峰為海拔3,842公尺。
Q8：會不會有高山症的情況？
A：雖然我們會到 3,000 公尺以上的地方，但待的時間只有幾小時就會開始下降高度，高山症發作的機率很低。此外，全程由經驗豐富的山岳嚮導與領隊帶領，會隨時準備應對突如其來的狀況。
Q9：領隊的經驗夠嗎？
A：此健行團會有兩位專業領隊，一位海外領隊同時也是台灣登山嚮導、一位法國在地專業健行嚮導，以確保在山旅中的安全。
Q10：山上會有多冷？
A：雖然7到9月是很適合到大白朗峰區的天氣，但山上天氣變化莫測，還是有可能於雪地上行走，可能遇到驟降的低溫，穿著部分應以三層式洋蔥穿搭為原則(內層排汗、中層保暖、外層防水)。
Q11：需要準備專業登山用品嗎?
A：由於此團為健行團，並不需要準備技術型裝備，但基本的後背背包、登山或健行鞋、排汗衣、保暖衣、防水外套等是必備，關於詳細的大白朗峰區三國健行裝備，會在出發前的行前說明會中說明。
Q12：登山途中要到哪裡上洗手間？
A：由於健行時很多時候都是在野外，沿途並沒有廁所，所以需要有在瑞士美景中野放的準備唷。
Q13：會不會有危險？
A：什麼樣的活動都有風險，在行程設計上我們盡量讓風險降低，如果你的體能狀況佳，會讓風險降更低。
Q14：行進間肚子餓了有餐廳可以吃飯嗎？
A：雖然當地領隊會準備一些隨身糧，但您也可以攜帶一些適合自己口味的小點心，健行的途中會經過提供熱食或熱飲的山屋或餐廳，但領隊會依當時時間與狀況決定是否可停留。
Q15：旅行保險是否為必需的？
A：是的是必要的，我們巳為您投保300萬意外傷害身故殘障,150萬重大傷害, 100萬海外突發疾病住院(您也可依照個人需求在另外加買保險)
Q16：行李這麼重，我要怎麼扛上山呢？
A：每日都有小巴接送至健行起點，大行李都在旅館不需要帶著移動。
Q17：自由活動的時間多嗎?
A：每天晚餐後就是自己的時間。
