書名：人生就是一場生存遊戲：從死亡邊緣到聖母峰頂的生命煉成
作者：貝爾‧吉羅斯
譯者： 林幼嵐
出版社：大家出版
出版日期：2018年01月31日
帶人走出生命低谷的，不是吞下蟲子的勇氣，而是在一場場墜落中累積的生存力
世界上最菁英的特種部隊──英國皇家特勤隊甄選過程首度公開！
內容簡介
貝爾．吉羅斯，英國皇家特勤隊退役軍人、探險家，主持全世界最多人收看的荒野冒險節目，創立極為成功的戶外活動品牌Bear Grylls。貝爾從6歲開始，40年來冒險不輟，上山下海，足跡遍及聖母峰、北大西洋、阿拉斯加、撒哈拉沙漠等地球上最險惡的環境。
「我想走的，是人跡罕至的路。」
20歲那年，貝爾毅然決然投入英國皇家特勤隊甄選，決心成為全世界最難纏、最菁英的特種軍人。
他得彎著腰在不到一公尺高，且滿是泥濘的地底隧道摸黑前進，學習控制自己的感官。他得肩負25公斤的軍用背包、手持用鋼焊死的沉重槍枝在24小時內來回穿越山谷，總長60公里，總爬升超過1,800公尺。他還得參加慘無人道的俘虜體驗訓練，面對精神、肉體的雙重折磨也決不低頭認輸。
貝爾歷經重重考驗，終於獲得象徵汗水、謙遜和堅毅的特勤隊沙色貝雷帽。然而，一場嚴重意外，不僅讓他差點失去性命，也澆熄了他的年輕氣盛。
他從5,000公尺高空一躍而下，眼前晃動的地平線是「自由天空」的甜蜜滋味。到了900公尺，傘衣卻不如預期般展開，貝爾撞擊地面的時速超過40公里，脊椎三處斷裂，「行走」頓時成了最困難的一件事……
是什麼讓他在18個月內奇蹟似地康復，成為攻頂聖母峰最年輕的英國人？
貝爾一次又一次從危機和考驗中存活的祕密又是什麼？
而他的堅決專注、他的鍥而不捨也令人好奇。他，為何冒險？
本書帶你回到貝爾冒險的起點，回到那些形塑貝爾人格的大型早期任務，以及在更早之前，替他指引方向的微小時刻。
在他成為「站在食物鏈頂端的男人」之前……
他在伊頓公學慘遭學長霸凌，於是他決心為自己挺身而出，努力鍛鍊，在需要高度專注的武術訓練中找到自我價值。
他在大學預備軍官訓練團遭其他學生訕笑，於是他決心通過以艱鉅聞名的皇家特勤隊甄選，成為全球最強悍的特種軍人。
他在5,000公尺的跳傘意外中摔斷脊椎，沒人敢保證他還能再次行走，於是他決心從零開始，登上聖母峰。
面對生命的一座座低谷，貝爾意識到，人生就像是一場生存遊戲。每一次墜落、每一道關卡，都是意志的磨練，也都是累積生存力的過程。
貝爾．吉羅斯的生存哲學──
「當情況嚴峻時，當周圍所有人都慢下來、放棄、滿腹牢騷的時候，上路的時機就到了。」
不是每個人都要冒險，但我們都要在難關中生存。
★本書收錄貝爾．吉羅斯珍貴成長照片50張
得獎與推薦記錄
入選2012年度中國影響力好書
本書是「荒野求生祕技」節目粉絲的必讀之作，也是所有熱愛真實冒險故事讀者必須閱讀的一本書。──《書單雜誌》(Booklist)
本書如小說般激情、迷人，講述一段刺激、充滿冒險的真實人生故事。讀者得以一窺這位勇猛無懼，且擁有無盡熱情的探險家的經歷。──《柯克斯書評》(Kirkus Review)
世界知名的極限冒險王貝爾．吉羅斯總算開口訴說自己的故事。優秀、魅力十足，無疑是部迷人的作品。──《每日電訊報》(Daily Telegraph)
沒人能比冒險犯難的登山家、探險家貝爾．吉羅斯更加堅毅勇敢。──《太陽報》(The Sun)
作者簡介
貝爾．吉羅斯 Bear Grylls
把真實生命活成生存遊戲，把生存意志當成絕技展示的男人。
1974年出生於北愛爾蘭。
20歲，通過英國空降特勤隊甄選。
22歲，發生嚴重跳傘意外，脊椎骨折。
23歲，聖母峰攻頂成功。
26歲，騎水上摩托車環不列顛群島一周。
29歲，駕硬式充氣快艇橫越北大西洋。
31歲，於7,600公尺的高空熱氣球用餐，隨後跳傘回到地面。
32歲，電視節目《荒野求生祕技》開播，迄今成為全球收看人數最多的節目之一。
33歲，乘動力飛行傘飛越聖母峰上空。
34歲，獲選有史以來最年輕的英國童軍總會總領袖。
41歲，帶領美國前總統歐巴馬深入北極圈，走訪阿拉斯加。
43歲，在中國開設明星冒險節目《跟著貝爾去冒險》《越野千里》。
熱愛冒險，年屆不惑仍在世界各地進行大大小小的探險，並積極參與慈善事業。
熱愛家庭，與妻子夏拉育有三子，努力在「英雄」與「父親」之間取得平衡。
熱愛與大眾分享成就與經驗，著有《貝爾式極效健身計畫》（Your Life - Train For It）《面對冰凍之洋》（Facing the Frozen Ocean）、The Kid Who Climbed Everest、How to Stay Alive等十餘本書。
目錄
序
「這些瘋狂的事，什麼時候成了我的世界？」
第一部：童年與成長
我曾因為裸露被捕、考試不及格、還交不到女朋友。但我的靈魂深處渴望冒險，還有溫暖的家庭。
我已經徹底準備好要進入這個長滿荊棘的寬闊世界了。
第二部：空降特勤隊
擋在成就前方的，通常只是我們強加在自己身上的看法。
如果我們太常告訴自己我們做不到，那麼這將無可避免地變成現實。
但我也知道，如果能用希望取代疑惑，以勇氣代替恐懼，把自憐換成自尊，就能成功。
第三部：從死亡邊緣到聖母峰
我失去活力和精神，而我，幾乎就由這兩者構成。
一旦失去這兩個特質，就很難再復原。
我連自己還能不能再站起來走路都不知道，更別說登山或從軍了。
至於之後的人生該怎麼辦這種重大問題呢？在當時的我眼中，未來一片混亂。
我無窮的年少氣盛全消失了。
第四部：聖母峰──死亡地帶
現在，在8,848公尺高的地方，就在我緩慢踏出最後這幾步路時，我正在修復自己。
一步一步，從心理到生理。
我修復了。
第五部：起點
發自內心想想，生存和生命的連結是如此緊密。我是說，我們多少都身處某種型態的戰場，不是嗎？
活下去。
有時候，就像日復一日在打仗。
天分、技巧和運氣，只是幫助人們度過難關的部分原因。
只是一小部分。
有一個更重要的因素將真正的生命勇者區隔出來，那就是他們的內心、希望和堅強的意志。這些才是真正重要的特質。
生活也是如此。
*本書書介由大家出版提供
