為感謝山友們認真爬山、認真紀錄，健行筆記將邀請資深的山友，來和大家聊聊他∕她關於山的幾個小問題！現在就讓我們把時間交給Chia-chu Fang吧！
1.愛上健行的原因是？
我的第一座中級山在2015年9月13日 跟二哥登大雪山之鳶嘴山。
為什麼會提到這一座中級山呢？因為這座山是我的老闆帶我爬的，這也是我開始愛上登山的原因。他們夫妻倆登了幾座小百岳及百岳，工作休息時間、午餐在同桌吃飯時，他們都會聊聊登山樂趣，而我就因此開始想登山了！
還是新手的我就直接登上鳶嘴山，當時還不知道健行筆記，做功課的資料來源主要是部落客的撰寫。此外，老闆提供我路線，同時也指導我拉繩、攀岩技巧（就是三點不動一點動），即可安全爬到高處。
登完這座山也就是我喜歡登小百岳的開始。台灣小百岳有100座，儘管對於喜歡登山的我，這仍是一項挑戰！我開始規畫登小百岳，從北部開始登，第一座小百岳就是稍來山！（當時我還未加入健行筆記，我加入日期是2017/01/10。）
登山的好處是身體健康、增強心肺功能、以及健康瘦；壞處就是傷膝蓋，而我的預防方法就是，我每個月都會利用一天去中醫針灸、電筋骨、吃中藥保養，我相信預防勝於治療。最後要說的是，山不可忽視，不管是易登或難登都不可大意。
2.最喜歡的步道或山域是？
一共有2座山，分別是鳶嘴山、水社大山，還有彰化田中森林登山步道。
鳶嘴山，這座山是我每年必登的山，登鳶嘴山就像是真正的爬山，攀岩走壁、拉繩陡峭。鳶嘴山雖然總長度不算長，但這座山的攀升陡度會讓人累垮。山頂上展望過去很漂亮，真是一座讓人想再去一次的中級山。
第二座是水社大山，水社大山能展望日月潭，我如果沒有登水社大山看日月潭，我還不知道日月潭的形狀是X型的呢！喜歡水社大山的原因正是需經過一段「竹林浴」。只要撐完很長的階梯，就能享受孟宗竹林的森林浴。
不過享受歸享受，路徑一直都是陡上，爬升1422.6公尺，我花了4小時52分鐘36秒才完成全程。幸好山頂上很涼快。
ps 水社大山是邵族的聖地。
最喜歡的步道就是彰化田中森林登山步道，這是我登小百岳前訓練的步道，總長3.25里，由於是訓練，我都走 3圈，大約10公里，總爬升808公尺。此外，我每個月都會利用3天的禮拜日去登小百岳，目前小百岳累積超過半百，一共51顆。
3.最喜歡的健行語錄是？
「在山上，總是可以重新得到力量。」
Everybody needs beauty as well as bread, places to play in and pray in, where nature may heal and give strength to body and soul.─ John Muir
(中譯：每一個人對美的需要，不亞於麵包；需要有地方休憩及祈禱，讓大自然平復創傷，給予肉體及心靈上的力量。)
4.健行好物分享
登山最怕的就是迷失方向，所以登山一定要有GPS！現在的GPS科技不斷的在進步，而我就買了它Garmin fenix 5S，它可以從健行筆記山友們上傳的GPX軌跡檔，直接丟入Garmin fenix 5S，手錶就會變成你的專屬導航器。我個人認為GPS手錶比手機來的實用，雖然價格不便宜，卻是一支很有用的助手。
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