IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年IML的成員國都會舉辦為期數日的健行大會，邀請26個會員國的公民共襄盛舉；今年台灣區2日的健行活動報名也已經開跑囉！
2018下半年的健行盛會又來啦，當你看到這篇時，別擔心，還有很長一段的報名時間，不用再看到文卻向隅啦。
此盛會目的提倡非競爭性的戶外運動，舉辦最貼近日常生活的運動，藉由這樣的活動讓大家揮灑汗水促進身體健康、放鬆心情，並從中親近自然。
活動在2018/11/10-11連續2天，第一天芝山線及第二天北投線，2天都可參加，分別各有5K、10K、20K、30K等4個組別可選，依個人體能狀況來選擇，全家大小都適合參加，而且報名禮相當豐富，這麼棒的活動還等什麼，越早報名還有早鳥小禮物呢。
Day1 芝山線30K組簡介
這次的路線介紹是芝山30K組，路線安排非常的特別，全程幾乎無爬坡，卻是一條練體力、操耐力、磨心力的健行路線，絕對給各位拍拍手，與10K、20K路線前半段都相同，穿越熱鬧市區後，最後沿著河岸漫步回終點，頗有距離，評估好自身體力，有信心挑戰完成的，就來吧。
由於路線與10K組前半段完全重疊，到士林官邸前請參閱此篇聯結=>2018 IML健行活動 Day1 芝山線10K組簡介，到官邸前就簡單帶過，將重點方在後頭，讓大家知道這條路線有多麼平緩但又不容易。
出發點石牌國中
沿著捷運軌道往芝山站
芝山站過天橋
下天橋左轉福國路直行到底
由福林橋旁直行至雙溪街左轉接至誠路直行至芝山岩
由下方步道腰繞至北隘門步道口
走過木板步道
北隘門步道口，此處為5K組分叉點，右轉雨聲街往雨農橋
即將抵達士林官邸
士林官邸原為蔣前總統的官邸，1996年開放市民觀賞園藝及休憩，裡頭有許多具有特色的建築，還有露天音樂臺，舉辦不少音樂相關活動，為平時市民前往休憩的好所在，有空不彷來此逛一逛。
官邸入口，直行至指標往中山北路
官邸園藝造景
前往中山北路的椰林大道
10K組在此分開，接下來就是20K與30K組奮鬥的開始，左轉往圓山大飯店的方向，一直沿著人行道走到劍潭公園上樓梯接到圓山飯店，經過八二三紀念公園後。
往圓山飯店依序經過台電公司
銘傳大學
劍潭捷運站
圓山育樂中心
再來是土地公廟
由此處上階梯
經這塊牌子，我們是往上走到飯店後方再接牌樓，直走也能接到
走階梯接飯店
第一次這麼近經過圓山飯店，從其他地方來看，它相當的顯注
前進至牌樓，從劍潭公園那直行會從牌樓右邊出來
飯店正面
由牌樓左邊下階梯至八二三公園
八二三紀念公園，此處為20K、30K水站
離開八二三公園後，接下來的路段大概是30K組堪稱最經典的路段吧，長達10多公里全走在市區，有Ubike，有捷運，還有一堆隨時可進的便利商店，還有什麼在一直走路情況下比這更有誘惑的，不只考驗體力，更考驗人性！
沿著北安路經過圓山風景區
忠烈祠
續直行路名變明水路前往大直橋
穿越大直橋(回拍)
前方順著明水路往樂群三路
遇樂群三路先過馬路明水路另一側，繼續直行明水路到劍南捷運站
再次遇到北安路
捷運劍南路站
遇敬業三路先穿越到對向後，右轉直行至樂群二路
美麗華
樂群二路，20K與30K在此分叉
直行樂群二路
遇堤頂大道右轉後直行
直行至基湖路左轉穿越堤頂大道至洲子1號公園，30K水站
洲子1號公園
續直行到瑞光路口右轉
瑞光路一景
遇民權東路六段直行穿越民權東路六段進56巷
經國道1號，路名變為行善路，一直沿著行善路走
行善路遇舊宗路，穿越後繼續直行
來到堤頂大道(30K檢錄站)，走到算市區終點，接下來會在河濱公園內繼續旅程
上陸橋進入基隆河右岸
美麗的河濱公園
進入基隆河右岸河濱公園，已經是整個行程2/3囉，沿河濱走得順，不需要停停走走，速度也能有所提升，加上有自然的涼風，再努力一下吧，沿途較顯目的地標很快都能一一經過。
最後一段路了，出發
走在河濱自行車道
麥帥二橋（回拍）
穿越民權大橋
由堤頂大道剛進河濱公園時101相當近，現在已經小小一支的囉
遠方大直橋與圓山飯店，稍早在右側市區內鑽來鑽去
16號水門，20K與30K交會點
往圓山飯店方向前進
穿越大直橋
接下來穿越國道1號，進度提升不少
來到高速公路下方，此處為圓山河濱公園，設有20公里及30公里補水站
繼續加油，往外雙溪匯流口
經一處小碼頭
寬闊的基隆河，可看到不少魚在跳跳跳
來到匯流口了!離終點越來越近了，10k組路線在這邊會合
跨越洲美便橋
穿越前方洲美橋
穿越洲美橋後前方電塔右轉上堤岸頂端
步行至堤岸頂到底右轉下堤岸
右轉下堤岸穿越洲美街到洲美運動公園
順著洲美街往立賢路，至立賢路右轉
直走至承德路口再右轉
接下來沿承德路走到石牌路左轉回到石牌國中，從洲美便橋開始路線跟10k一模一樣，部份就不另多寫了30K就可完美落幕了！
一開始有說，這是一條很酷的市區路線，想偷懶的部份我們都堅持下來了，對這樣的另類挑戰大家可以來試試，沿途的心境變化應該會非常有感覺。
GPX軌跡檔=芝山30k組路線圖
活動報名網址=>2018MERRELL健行嘉年華 第72屆團體越野暨第28屆台灣IML健行大會
以上內容由中華民國山岳協會贊助刊出。
