近年臺灣登山風氣盛行，尤其許多年輕人也愛上登山，我就是其中之一。我的山齡大概三年，從北臺灣附近郊山開始爬，接著往中級山，乃至百岳縱走行程。要想行得遠，首要條件是保護雙腳，所以對於行山人來說，最重要的事，勢必是找一雙合腳又實用的徒步健行鞋。
（左／北面女款黑色防水透氣徒步鞋，右／北面男款藍黃撞色防水透氣徒步鞋）
The North Face 來自美國西岸的專業戶外品牌
在北半球山脊北壁的日照時間最短也最寒冷嚴峻，是最具挑戰性的區域，需要極佳的技巧及裝備來克服，這也是The North Face的品牌命名緣由。
北面成立專門研究材料的品質控管實驗室，專門研發適合各種戶外環境的材質與面料，且每件產品都會經過嚴格的實地測試，以精進設計。重點是… 都很好看啊～ 外型簡潔，從野外回到城市毫不突兀。例如我這雙鞋，清掉鞋底的泥土，拍拍灰塵，就能再度上場，不管是戶外冒險、或是日常生活，The North Face都是最佳夥伴！
接下來，就讓我替各位介紹這雙防水徒步鞋在設計上的幾個重要特性及機能科技：
GORE-TEX Extended Comfort鞋面機能科技
常常看到很多衣服、鞋子上會有GORE-TEX標誌，有些人誤解GORE-TEX為一種防水塗料，其實它是一層非常薄的薄膜（僅 0.01毫米厚），面料孔洞非常多且微小，這些孔洞比一般水滴的尺度還要小，但是又比水蒸氣大，所以才能同時達到防水又透氣的機能。
（圖片來源：GORE-TEX官網）
採用 GORE-TEX Extended Comfort 產品技術的鞋款，持久防水、極佳透氣，在各種天氣下都能提供持久的防護。外頭的水進不到鞋子內部，運動產生的熱能、水蒸氣卻可輕易從鞋內排出，同時滿足舒適和透氣性。
（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
| GORE-TEX薄膜小知識：其材質為膨體聚四氟乙烯（expended PTFE），這種被氟原子包裹的碳長鏈分子可以製作成高強度、低收縮、抗磨損的高機能纖維。材料本身物理、化學性質穩定，就算在極端的環境中也能保持良好的穩定性和完整性，應用於衣物、鞋子，會將GORE-TEX這層黏合在高功能裡布和外層表布之間。（PTFE是在化學實驗室常用的鐵氟龍，具超強耐腐蝕性，且無毒害、絕緣，而GORE-TEX所使用的ePTFE與鐵氟龍的差別是在於，ePTFE是經過外力拉伸加工形成的有微孔鐵氟龍材質。） |
Fastfoam中底+Ortholite鞋墊 回彈又透氣
本鞋採雙密度Fastfoam中底專利結構，其EVA芯層設計非常柔韌，穿起來既舒適、又有充足的回彈力，能達到有效的能量返還效果，還可以避免壓縮變形。
同時再搭配Otholite緩震鞋墊（厚約4mm），在鞋內創造濕氣管理系統，排除多餘溼氣，維持鞋內乾燥。除了穿著輕便、比環保聚合棉更加舒適，而且耐磨耐水洗，更重要的是，它還殺菌防臭！
（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
Vibram Megagrip大底 抓地力強
一雙鞋，我最在意的部分就是大底。以低緯度的臺灣來說，山裡潮溼多雨，加上四面環海，濕氣較重，常會有生滿青苔的石頭，或是伴著潺潺水流的碎石細沙地；無論是行山或跑山，我首先考慮可以應付溼滑路面的鞋款，而本鞋款採用的Vibram MegaGrip®鞋底，就非常適合應用在這種環境。
（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
健行步道實測體驗
坐而言不如起而行，我針對這雙鞋款進行了4～5次實測，在兩週內走訪了象山、茶壺山、七星山、松蘿湖等步道，近期的天氣都不是很好，但它的防水功能、還有鞋底的超強抓地力都讓我驚豔！
松蘿湖實測
首先分享松蘿湖的實測經驗，那次是朋友邀約去露營，我就順便也把這雙鞋帶上去，原本希望可以像初訪松蘿湖時一樣，在陽光從霧氣間灑落的清晨，環湖慢跑…
結果… 根本不是這個樣子！一到湖邊發現超級滿水位，前幾個禮拜因為東北季風開始發威，帶來不少降雨，我們差點連紮營的地方都沒有了，更甭提湖邊跑道了…
一到松羅湖，水已經漫到入口，且霧雨瀰漫，連對岸都幾乎看不到！
於是，我穿著這雙鞋，背著十公斤的重裝，一路測試了許多可怕的路況！以下就幾個部分與大家分享：
不唬爛的超強抓地大底
根據Vibram官網所述，MegaGrip的優點是：防滑性能高、耐用且精密的鞋底膠粒設計，能應付傾斜大石面、沙地、泥地等不同路面，尤其是在濕滑石頭上的抓地表現，有一定程度的保證。
這次的實測，我真的非常驚訝，原來神話般的Vibram MegaGrip®不只是神話！是真的超！強！提到松蘿湖，大家一定對路上會遇到的各種濕滑地形不陌生，例如佈滿青苔的石面、濕滑的樹根、淤泥積水、泥濘不堪的黃土路，甚至有伴著潺潺小水流的碎石陡坡。
要克服這些路段，踩點判斷技巧及身體整體肌群協調性非常重要，而好的裝備更能幫助你減少失誤，或在你失誤時減輕傷害！本鞋款抓地力極強，落腳的感覺穩定，包覆性也很好，走起來非常安心省力！
各種溼滑泥濘都不怕，落腳很穩定（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
更全面的完美防塵、防水機能
新鞋第一次穿，心裡難免會有點捨不得，加上上山時全程下雨，所以我不是全程都穿著這雙鞋走，不過一想到實測時間上有限制，我就狠下心穿新鞋了！沿途還故意踏水窪、泥濘，搞得鞋款髒兮兮；走到2.2k水龍頭營地時，為了想拍美照，我打開水龍頭直接沖洗鞋子，結果… 內部依舊完全乾燥！
原本被泥濘弄得髒兮兮的鞋子，稍微用水沖一下就煥然一新！（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
因為我希望拍照時鞋面乾淨一點，沿途我洗了很多次鞋，有時候是利用比較乾淨的小水窪，在裡面踏一踏、踩一踩，泥濘馬上掉落，一趟松蘿湖下山，鞋子還是超乾淨、超乾燥，真的覺得太驚人了！（上山時隨便穿了一雙雨鞋，結果回去還洗半天！）
隨便洗一洗就超乾淨，太驚人了（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
超舒適的穩定中底
一路上有很多路況要面對，石頭從小到大、樹根從細到粗，但是這幾次的實測過程，我完全沒有任何一點不舒適感，本鞋的兩層鞋底設計能夠減緩長時間徒步行走時腳掌的疲累、疼痛感，提升柔軟度，中層的ESS中足承托板則是能夠保護足底不受尖銳物傷害，這在很多The North Face的鞋款中都有應用到。
有關鞋底，我個人過往有些不好的經驗跟大家分享；山野間的路面常常會有許多小石子，或是大岩塊的稜角，當鞋底踩在上面時，接觸面積小，承受過大的壓力，就會造成鞋底破裂。最近剛走完聖稜線就有慘痛的經驗，穿著雨鞋負重十幾公斤，走到雪山北峰時突然腳底一陣刺痛，原來是雨鞋底裂了，於是整隻雨鞋就裝著水下山了… 所以，鞋底還是要夠厚、夠硬才安全！
踩在碎石上，腳底也不會不適（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
我雖然算是爬山新手，但是因為三年來，每個週末幾乎都會盡量去行山、甚至跑山，由於運動強度大，鞋底的設計好不好，我上山一趟就可以測出來。爬山初期穿的是普通的跑步鞋，甚至是休閒鞋，走沒多久，足弓、腳跟馬上出現疲勞感，走久了甚至容易受傷，所以提醒大家一定要穿著適合的鞋上路。
大家去看鞋時，可以用手指按壓摩擦鞋底，如果鞋底紋路較軟，防滑性就較強，但是若紋路較硬，相對防滑性弱，每一鞋款都有其相應的適用環境，所以一定要依照自己的需求選鞋！
每次實測行程都差不多5-6公里，腳底都沒有疼痛感（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
防沙土的透氣梭織鞋面、增強保護性的TPU塗層
剛拿到這雙鞋時，覺得這種低調黑色織線混紡亮色系的梭織鞋面很美，不過我原本認為會容易卡灰塵、黃沙土，實測的結果是：完全不會！抖掉鞋底的泥土，輕拍幾下鞋身，隨時都能再度上場。
黑色織線混紡亮色系的梭織鞋面很美（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
這雙鞋還有一個很貼心的設計，就是在鞋頭和一些容易磨損的區域做了環保TPU塗層，可避免行進間踢到石塊等硬物傷到腳指頭。不含塑化劑的TPU是一種高韌度、耐磨耗性、抗UV以及耐溶劑的聚酯型樹脂，只針對重點加強防護，不僅能減輕鞋身重量，也能增加造型感、透氣性。
鞋頭和容易磨損的區域都做了環保TPU塗層（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
總結鞋款測試心得
這雙徒步鞋適用於多種路況，用「多才多藝」來形容它，應該不為過。如果你是一個戒不掉戶外運動的重症患者，喜歡走路、野跑，或是郊山步道輕健行，平日也喜歡Outdoor休閒穿搭，最重要的是你剛好缺一雙徒步健行鞋，那就趕快去店面試穿吧！記得要帶襪子去試穿，而且至少在店裡走跳環繞十圈，有體力的話，可以順便做幾下交互蹲跳！
（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
外觀時尚的北面健行徒步鞋兼具設計與功能性，訓練、街拍不受限，不僅能豐富你在城市的日常走跳，更能勝任各種路徑、提供足夠的抓地與防護性。
- 外型：★★★★☆
這次的設計將以往鞋身上的多餘線條去除，外型更簡潔清爽、配色時尚又不會太誇張。鞋身外側有The North Face代表性字樣及圖樣，低調又不失美感，也適合日常休閒穿搭。
- 透氣：★★★★★
本身稍微會流腳汗，每天都穿著走路，一整天下來都沒有悶熱、不透氣感。透氣效果非常值得給五顆星！
- 防水性能：★★★★★
經過松蘿湖的洗禮，還能保持乾燥，不給滿分說不過去！
- 抓地力：★★★★★
抓地力相當優越，可安心自在優雅的拉繩爬岩稜，走在濕滑的石頭上，只要施力方向正確就不用怕滑倒，從松蘿湖下山，除了注意腳步之外，還要一邊幫這雙鞋拍照也完全沒滑倒喔！
- 穩定感：★★★★★
中足包裹穩定，又不會太緊繃，後足很給力，增強雙腳靈活性，又能減少疲勞感。
- 輕量性：★★★★☆
一雙鞋約900多克（US 7號），以健行徒步鞋來說，算是輕量級。
- 耐用性：★★★★★
連續穿了兩週，不僅週間都穿著，週末還爬了松蘿湖、七星山(跑＋走)、大屯山、茶壺山、象山，鞋頭有踢到石頭磨損輕微，鞋底沖水之後，與開箱沒有太大差別。
- 避震回彈性：★★★☆☆
在七星山走帶跑時，在不失踩踏時的回饋及路感的條件下，緩震些許不足，但是畢竟這雙鞋本來就不是專門用來野跑的，要穿對的鞋、做對的事。
- 保護性：★★★★☆
鞋頭、鞋底、鞋舌、腳後跟的保護都是非常夠的，無須擔心行走時異物掉入或者受到外在物體的撞擊，行走時我有時候不小心踢到一些石塊，腳尖也沒任何疼痛感，良好的包覆性讓每個踩踏更加確實，提升足踝的穩定性和保護，倒是鞋身側面因為輕薄，稍嫌不足。
足踝的穩定性和保護性都很棒（圖：北面女款黑色防水透氣徒步鞋）
大自然之所以神秘，在於她變幻莫測，如果都是艷陽高照，就看不到雲霧繚繞如仙境的美景，不管天氣、地形如何，在從事任何戶外運動時，都有潛在的危險，需要良好的裝備去克服這些風險。
如果你想找的是一雙可陪你上山又可以當作平日休閒穿著的鞋款，那麼不妨將這雙健行鞋列入購買清單，穿著它享受健走、行山的樂趣，Never stop exploring！
二條私房賞芒步道推薦
除了充滿濕滑地形的松蘿湖，我還趁週末去了幾個不錯的輕健行步道，順便也在這篇文章推薦給大家，而且剛好最近是適合出門賞芒的季節喔！趕快穿上你最好走的鞋去爬山吧！
步道一：無耳茶壺山步道
- 步道類型：雙向進出的郊山步道
- 里程：4.5公里
- 歷時：1.5 - 2小時
- 難度：★☆☆☆☆
- 無耳茶壺山詳細資訊
無耳茶壺山步道是東北角地區知名登山步道，是非常適合大眾體驗登山的好去處，每往上走一步都有令人讚嘆的風景。沿途也設置涼亭，讓人在休息之餘，還能欣賞山與海的美。每年秋冬是無耳茶壺山步道最熱門的季節，溫暖的陽光、微涼的氣息加上滿山遍野的芒花，與三五好友上山同樂，是最棒的享受！
一路上都是遼闊的山海大景
這雙鞋也足以應付簡易的攀岩，不過要量力而為，岩點太小沒把握就別爬了
就算背光，後跟反光提鞋環還是很亮眼！夜晚穿也很醒目
這兒沿路都是很好走的碎石步道、階梯，只有最後一段要爬上茶壺山岩石攻頂時需要攀爬，不過都是有抓繩，且踩踏點易判斷的岩壁，只要注意步伐，掌握好重心，都可以輕鬆攻頂，如果有背大包包的朋友要特別小心不要被岩石卡到了～
步道二：夢幻湖步道接七星山步道
夢幻湖到七星山這一段步道視野遼闊，附近的七股山、磺嘴山、竹篙山和擎天崗大草原…都呈現在眼前，可選擇和七星公園、七星山主東峰、擎天崗、涓絲瀑布或小油坑等景點串連起來一起走，各景點多有休閒公車或小巴接駁，是一條既能輕鬆賞湖觀景、又能挑戰攻頂的路線。
建議大家三四點開始走，一路可以看到太陽因斜射產生的不同色溫的光線，陽光斜射時，經過更厚的大氣層，而大氣層吸收了大部分的藍光，留下光譜中較暖色系的金黃色光線，我稱日出前及日落前的一小時Magic hour，想要拍出好看的山景，就要把握Magic hour！
以上商品由The North Face提供
