節氣入秋，正是民眾喜歡登高踏青的時節，但山域事故頻傳也讓救難人員疲於奔命，因為山區狀況多，近期直升機頻繁出勤，搜救人力與資源投入相當可觀。玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處)呼籲，在山區活動時遇到意外事故，首先要保持冷靜，評估狀況是否可透過休息、醫護處置或同伴的協助加以排除，其次可請附近其他登山隊伍就近給予協助，將有限的救難資源留給最需要的緊急事故。
（圖／玉山國家公園管理處）
事前準備不可少
在進入山區前，都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環保等完備的登山計畫，才能進入山區活動。因為登山活動是對自己潛能的挑戰，測試自己生存的本能與耐力；在所有資源都是有限的荒山野嶺，必須精密計算糧食，以提供足夠的營養及熱量讓你從事高強度運動；必須妥善規劃水分補充，以免遭遇生理失衡危機；必須控制電源分配，以利GPS定位或通訊回報留守人等器材使用；因此，登山事前準備對登山行程安全是至關重要。玉管處表示經救援案例分析，山域事故的發生大多因為體能不堪負荷、路況環境不熟悉、裝備不足或操作方式不熟練所導致，因此事前的充分準備是可以大幅降低山域事故發生的機率，充分的體能訓練、行前對於路線的確認與沿線路況的資訊蒐集、攜帶適當的野外裝備並熟悉裝備的操作方式，另登山是團隊活動，避免脫隊單獨行動，都能有效避免事故發生。
案件類型請參考
若是遭遇山域事故，最重要的是保持冷靜，評估現況選擇適當的應變措施，常見的山域事故類型及處理原則如下：
1.高山症－最好的處理方式就是儘速下撤，降低海拔高度。預防的方法包含放慢海拔爬升速度、充分休息保持良好體能。
2.失溫－症狀為畏寒、手腳冰冷、全身顫抖，嚴重時會意識不清，處理原則是儘快提升體溫，給予保暖衣物、睡袋或熱飲。
3.抽筋－按摩並緩緩伸展患部，補充鹽分水分並休息，直到疼痛解除。
4.扭傷－若還能行走，可請隊友分攤背包重量，減輕負擔，使用登山杖等助行工具慢行下山。
5.墜崖－若有人墜崖，先確認生命跡象及傷勢，判斷同行隊伍是否有救援裝備及能力，若無法自行處理務必通報求援，避免強行救援反造成二次山難。
6.迷途－是救援難度很高的山難類型，因為失蹤者的位置經常難以判定，救難人員的搜索往往曠日費時。若要避免在山區迷途，不要任意脫隊或單獨行動，入山前要將詳細的行程路線告知山下留守人員，如不幸走失時可縮小救難人員的搜尋範圍，提高獲救成功率。若在山區迷途時，應先慢慢沿原路往回，尋找正確的路徑，若找不到路徑或是無法往回，應待在原地或就近尋找遮蔽所休息，並在開闊處使用裝備中鮮豔色彩的衣物等標記或吹哨，製造容易被尋獲的信號；千萬不要沿溪谷下切尋路，以避免墜落或卡在進退不能的岩壁上。
登山自律守護生命
在進入山區前，都該做好完備的登山計畫；進入山區活動時，隊友有難時，應互相關照協助，因為一起上山的同伴都是生命相關的夥伴，因此慎選夥伴及登山隊伍非常重要。即便是人員、裝備、技術及經驗都沒問題，也還有外在環境的考驗比如天氣狀況、地質破碎導致步道崩塌等挑戰，因此登山者應有自律的行動，包括面對山的態度、應學習的知識與技能、面對自然的保育素養、與登山隊伍的社群互動、對國家社會的環境守護責任等等。登山安全人人有責，有充分準備，才能悠遊山林。山林守護，從自我做起。也期待每位山友都是山的守護者，每次登山旅程都是守護山林的行動。
（圖／玉山國家公園管理處）
（圖／玉山國家公園管理處）
資料來源：玉山國家公園管理處
