2018-11-18 09:40聯合報 記者鄧桂芬／報導
2017年10月，蔡媽媽登上嘉明湖，欣賞「天使的眼淚」。 圖／蔡媽媽提供
有熟齡族因子女長大離家，陷入寂寞空巢期，但也有人趁機揮灑第二青春。
53歲蔡媽媽幫先生經營事業，先生因赴大陸工作，她獨自照顧女兒並打理公司多年。先生六年前退休，回台重新接手電子零件製造工作，女兒也大學畢業，讓她終於多了自由時間，揭開第二青春的序幕。她決定重拾年輕夢想，到社區大學學咖啡、攝影及動植物，同時愛上爬山，攻下不少山岳，豐富生活和過去截然不同。「因為我不想後悔，趁能走的時候快出發！」
報名咖啡班 PK賽成就感滿滿
蔡媽媽說，她瀏覽社區大學的課程表，毫不猶豫就報名咖啡班，「因為我年輕的夢想，就是開一間咖啡館！」
蔡媽媽笑說，她年輕的時候沒錢，咖啡館開不成，但現在有錢反而不想開了，只想學咖啡，「因為我自己覺得不會賺錢啦！」好不容易存下的退休金，可不能一夕間丟到水裡。
蔡媽媽回想，她第一次上課因沖咖啡不上手，掌控手沖壺，手會一直抖，水也控制不好，沖出來的第一杯咖啡竟被同學拒絕試喝，「害我好受傷啊！」不過她表現愈來愈好，被挑去參加社大的虹吸咖啡PK賽，獲老師稱讚：「好喝！」
蔡媽媽（右二）參加咖啡班，因沖咖啡表現愈來愈好，被挑選參加社大的虹吸咖啡PK賽。 圖／蔡媽媽提供
學攝影認植物 交朋友最開心
年輕時除了想開咖啡館，蔡媽媽也曾想學攝影，於是報名了攝影班。她是新手，買了相機回家研究半天卻不會用，老師也沒特別教。她只好靠年輕同學幫忙，課程上到哪，她就學到哪，「還好同學很有耐心教我。」
蔡媽媽說，第一次外拍是去老梅溪青山瀑布，但她不會架腳架，也不知怎麼設定相機。老師看不下去，幫她設定快門速度，「結果當天唯一被稱讚的照片，就是老師設定的。」所以過不久，外拍作業她不再交了，「因為拍照開心就好！」
蔡媽媽後來又報名步道班。她說，每次出外走走，一路上的植物都不認識很可惜。只是動植物種類太多，很難背起來，只要老師開始講解，她就勤拍照作筆記，「回家要立刻整理網路相簿，不然很快忘光。」
蔡媽媽說，不管是參加攝影班、咖啡班或步道班，除了學習，對她來說更重要的是交朋友，「我和同學相處愉快，開心就會常聚在一起，有時在課堂上，有時是私下邀約。」
蔡媽媽（左）和攝影班同學，到苗栗客家大院拍桐花，拿相機的姿勢愈來愈專業。 圖／蔡媽媽提供
從走路肉腳 變登山健腳
除了充實新知，蔡媽媽也在近三年成了「愛爬一族」。她說，原本沒有運動習慣，每次愛爬山的姪兒邀爬，她就拒絕，因為短短的公園步道也讓她覺得累。真正愛上爬山，是因為參加步道班，常走步道就愈走愈起勁。
蔡媽媽的腳力逐漸變強，「當時想，身為台灣人至少得上一次玉山吧！」在姪兒鼓勵下，她去北插天山、鳶嘴山、皇帝殿及五寮尖等地鍛鍊，於2016年6月圓夢，一次就攻上玉山看日出。她站在山頭被美麗山景震撼，心中充滿感動。
不只是玉山，她還挑戰奇萊南華、雪山、武陵四秀及嘉明湖。她說，嘉明湖比較難爬，路程長，山頭上上下下，總共花了兩天半時間才走完，但因風景優美，她也拍了不少照片，留下美麗身影。
不想後悔 趁著能走快出發
因先生愛旅遊，夫妻兩人每年也會找機會排休出國玩，或自由行或跟團，走遍日本、韓國濟州島、印尼峇里島、大陸、澳門、柬埔寨、緬甸及泰國等，享受異國美食與風景，她甚至還會安排爬山行程。最近夫妻正規畫去瑞士走走。
蔡媽媽說，她有時會在臉書分享照片，不少朋友會說「怎麼這麼好、常常出去玩」，她都回答「趁我還能走的時候，趕快去做想做的事。」
其實她心裡清楚，萬一哪天自己的媽媽老了，先生或自己生病了，恐無法再這麼自由。她有朋友一樣是50歲，卻因健康亮紅燈經常進出醫院。也有朋友在她影響下走出家門，享受豐富的熟齡生活。女兒也說，很驕傲媽媽能這樣生活。
不過，蔡媽媽提醒，年紀進入熟齡，出外也要特別注意自己狀況。若像她喜歡到山上，有高山症的人一定要備藥，有三高的人去旅遊也別忘了帶藥，外出要好好吃及好好睡，才能玩得愉快，平平安安回家。
資料來源：udn元氣網
