編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。
14分鐘帶你認識三條步道
點我播放：來去趴趴走－空氣品質最佳步道
 福山植物園 |  草嶺古道 |  三仙台 |
福山植物園步道
踏入園區，清涼來襲、空氣清新，通體舒暢，步道優質，簡直仙境。隨即映入眼簾的是波光粼粼的水生植物池，小鸊鵜不時把頭藏到水下，鴛鴦躲在池畔約會，極具代表性的落羽松靜靜矗立，四季展現不同風情。
- 位置：宜蘭縣員山鄉、新北市烏來區
- 海拔高度：645~675公尺
- 特色：園區內處處皆景色，動植物資源豐沛再加上平緩好走的步道，非常適合全家同遊。
- 福山植物園步道詳細資訊
福山植物園（圖／LEoN）
草嶺古道
草嶺古道為東北角最具代表性的歷史人文山徑，是19世紀台灣北部與東北部、淡水廳與噶瑪蘭廳的官道路段。此段古遺址，以「雄鎮蠻煙」碣和「虎」字碑為最。除此之外，散布在古道上的人文遺跡，尚有跌死馬橋、土地公寺和客棧遺址。
- 位置：新北市貢寮區、宜蘭縣頭城鎮
- 海拔高度：25~375公尺
- 特色：夏季時期野薑花花香漫山飄香、秋季期滿山五節芒花盛開白色花草隨風搖曳，埡口之處可遠望龜山島，是東北角海岸國家步道最受歡迎的健行路線。
- 草嶺古道詳細資訊
雄鎮蠻煙碣（圖／Kiwi）
三仙台步道
三仙台原本是一處岬角，海水侵蝕逐漸斷了岬角的頸部，而成了離岸島。於是建築了一座「八拱跨海步橋」，三仙台才能與銜接本島，特殊的波浪造型，有如伏臥海上的巨龍，氣勢壯觀，是東海岸著名的地標。
- 位置：台東縣成功鎮
- 海拔高度：2~77公尺
- 特色：東部第一座燈台，最熱門的日出景點，碧海、奇岩、海蝕地形相映成美景，不容錯過。
- 三仙台步道詳細資訊
三仙台八拱橋（圖／神童）
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看完後我覺得...
