這是我們去EBC+Gokyo的最終行程，給想去的人參考。
裝備表是Hope做的，我們在山上常討論，如果有人要去，一定要記得帶什麼。Jack說，一定要帶樸克牌，因為長夜漫漫，玩牌可以打發時間。我說一定要多帶頭巾，既可包住很久沒洗的頭，還可擋冷空氣、髒空氣，還可擋太陽、做造型，可以送給porter當禮物，真是送禮自用兩相宜。
但在生病後，我覺得裝備一定要帶足夠的藥，尤其是感冒咳嗽藥。在Gokyo你看到每個人都在咳，因為真的太冷了，沒有藥可吃真的很辛苦。
還有暖暖包，真的超好用，睡覺得墊在腰背，可以睡得很好。
行程表
11/3 Taiwan – BKK(overnight in airport)
11/4 BKK - KTM
11/5 KTM (1337m) fly to Lukla (2840m)-Phakding (2610m) for 3hrs
11/6 Phakding – Namche Bazaar (3440m) for 6 hrs
11/7 Namche Bazaar –(altitude adaptation)
11/8 Namche Bazaar –Tyangboch (3867m) for 5hrs
11/9 Tyangboch – Dingboche 4343m for 5 hrs
11/10 DingbocheDingboche- Lobuche (4910m) for 5 hrs
11/11 Lobuche - Gorakshep (5170m) – EBC –Gorekshep for 7 hrs
11/12 Gorakshep –Kalapatthar (5545m summit)- Gorakshep –Dzongla(4830m) for 7 hrs
11/13 Dzongla - cho-la pass (5420m) - Thagnag Kharka (5025m) for 6 hrs
11/14 Thagnag Kharka- Gokyo(4790m)- Gokyo ri(5483m) for 6 hrs
11/15 Gokyo - Dole.(4200m) for 7 hrs
11/16 Dole –Namche Bazaar for 6 hrs
11/17 Namche Bazaar -Phakding for 6 hrs
11/18 Phakding-Lukla for 3 hrs. check domestic ticket for flight KTM.
11/19 Lukla
11/20 Lukla -KTM KTM - Bkk(overnight)
11/21 Bkk - Taiwan
裝備表
| 文件 | 登山裝備 | 衣物 | 其他裝備 | 盥洗用品與藥品 |
| 護照+影印 | 大背包 | 球帽 | 太陽眼鏡 | 肥皂、洗面乳、洗髮乳 |
| 美金 | 小背包 | 毛帽 | 一般水壺 | 牙刷、牙膏 |
| 大頭照 | 防水套 | 頭巾 | 保溫水壺 | 毛巾 |
| 機票 | 睡袋、Pile內層 | 毛襪x2 | 頭燈＋電池 | 隱形眼鏡 |
| 雨衣、雨褲 | 一般襪子x3 | 相機＋電池x2＋記憶卡 | 刮鬍刀 | |
| 綁腿 | 排汗內衣 | 充電器+轉接頭 | 筷子、湯匙 | |
| 護膝 | 襯衫 | 望遠鏡 | 杯子 | |
| 防風手套 | 內褲 | 爐頭、打火機 | 針、線 | |
| 一般手套 | 保暖褲、睡褲 | 手錶 | 指甲刀 | |
| 登山鞋 | 爬山褲 | GPS | 衛生紙 | |
| 登山杖 | 保暖衣x2 | 腳架 | 濕紙巾 | |
| 涼鞋或拖鞋 | 雪衣及外套 | 鉛筆 | 筆記本、筆 | |
| 水袋 | 短褲＋T恤 | 手機 | 書 | |
| 腰包＋相機包 | 眼鏡盒 | Nepal Tip Note | ||
| 地圖 | 感冒藥 | |||
| 高度、溫度計 | 止洩藥 | |||
| 翻譯機 | 乳液 | |||
| 瑞士刀 | 護唇膏 | |||
| 瓦斯(當地買) | 防曬油 | |||
| 口罩 | ||||
| 寶礦力粉 | ||||
| 黑糖 | ||||
| 口香糖、糖果 | ||||
| 淨水錠 | ||||
| 茶包、口糧、零食 |
系列文章: