天氣愈來愈熱了，今天想走內寮古道上擎天崗，一早便搭乘捷運至劍潭站轉搭小19公車至終點內寮站下車，登山口就位於平菁街93巷100號民宅旁進入。不久即遇柳杉林，叉路左往內寮古道、右往瑪礁古道，都可通往擎天崗。
取左通過柳杉林沿溪行，溪水清澈見底，林間鳥叫蟬鳴，一開始帶給人一種莫名的好心情。
隨著腳步前進，經竹林再從山坡間爬上漸離溪谷，山坡間小山月桃花小白花開，遇橫向T叉路，取右行。
山腰路平緩好走，步道旁點綴著水鴨腳秋海棠花，又遇小溪，分為2路，直行過溪會經過番婆厝、石砌土地公，續直行...
沉醉在林間古道之中，經過石砌土地公小廟，一路好走，遇叉路，左上往竹篙山南峰，想說以前有走過，變換條沒走的看看，不料卻是一個不好的開始，路徑變差，又不想撤退，只好咬緊牙根勇往直前...
到達第一處草原，仔細尋找四方沒有指標與路條，後來發現右下方有條小路，轉入林間，到了第二處草原再過小溪...
接下來感覺已經在擎天崗地界了，可林間路徑全無指標，只能憑著感覺跟著路條亂走，心裡面有點慌，卻要沉住氣，如果沒有定力，很容易迷失方向的，
山腰路先下後上，費心費力，終於支線接上步道主線，頓時也讓人寬心許多，續往上爬，然後下切接到內雙溪古道，
熟悉的記憶油然而生，沿溪而行，溪谷美景進入眼簾，過溪叉路，取左上爬~~
經竹林間前進，路況清幽平緩好走，為感念經常整理古道的「劉永生」老先生無私奉獻精神，有人將此段命名為「永生大道」，本想此路可通往擎天崗環行步道，不料，國家公園管理單位已將出入口封閉...
只好原路撤退返回溪谷叉路，沿溪上行，路徑稍差，經過古厝駁坎遺址，披荊斬棘努力前行，通過草原、柳杉林，最後從芒草區出來，接上了頂山-石梯嶺步道，詎料，又遇磺嘴山巡查管理員盤問...你怎從這裡出來？有闖越禁區？要去哪裡？
心裡面實在是幹譙到不行，對管理員盤問也據實以告，因登山步道往環形步道出入口封閉才勉強穿越芒草區出來，終獲放行，風櫃嘴至擎天崗的步道在金包里大路城門前也封閉改道，繞道而行，一坡三折經大草原抵遊客中心搭車下山。 1080526
