大家好，我們來自台灣！
「Have you completed Nijmegen walk?」「Have you ever been to Nijmegen walk?」「You must go at least once!」自從2007年開始參加國際健走，不論到哪個國家總是被問到：你參加過尼米根國際健走嗎?你有完成尼米根4日國際健走嗎?如果回答：沒去過！對方一定會說：你這輩子至少要去參加一次！
就是這樣不約而同且不斷地被問，勾起我對尼米根國際健走的好奇。原來尼米根有如IML國際健走界的奧林匹克：它歷史最悠久，今年已邁入第94個年頭；它難度最高挑戰性最強，50歲以下男生每日需走50公里，女生40公里，並且必須連走4天；它參加者最多加油者更多，每年限制45000人報名，加油的群眾超過百萬人；它報名最難，想報名參加的人太多了，所以參加資格是以電腦抽籤的方式決定。
這些年來對於尼米根國際健走一直很嚮往，但其難度讓人望之卻步，躊躇不前。去年，在一群荷蘭朋友的鼓勵之下，才終於在2010年鼓起勇氣上網報名，而同事Anita卻早已打定主意報名參加，為了增加夥伴與士氣，我特別小小吆喝一下，健走達人Hunter與Mark隨後應允加入挑戰團隊。而我們四人幫也不管是否報上名，從三月即開始長達四個月的長距離健走訓練計畫，經驗豐富的Hunter自主訓練，我們三隻小貓則由腳程最好的Mark擔任教練，路線分別由三人各自規劃建議，再一起健走訓練。
為了挑戰4日160公里這一個目標，我們上山下海，不畏風吹雨打，烈陽高照。幾乎每一個周末都在訓練，從20公里、30公里再到40公里，皮膚越曬越黑，雙腳越走越結實，自信心一點一滴累積在無形之中。訓練是辛苦的，常常一走就是10個小時以上，走完還要與水泡、肌肉痠痛對抗，隔天打起精神繼續再走；訓練似乎永遠不夠，因為挑戰尚未成功、目標尚未達成，心裡總是忐忑不安，只能戰戰兢兢，腳踏實地的一步一步走下去。訓練雖辛苦但很值得，為了增加腳力與體力，我們規劃各式各樣長距離健走，足跡遍及台灣中北部、東部等各角落，也因此有機會用雙腳親吻我們生長的這一塊土地，用雙眼禮讚台灣之美，用心擁抱大自然。荷蘭挑戰之旅還沒有啟程，就已經收穫滿滿了。
在荷蘭健走友人的熱誠接待與指引下，我們順利來到尼米根。從7月19日報到那一天起，荷蘭友人亦步亦趨，熱心、貼心又細心的帶領我們完成4天160公里的健走挑戰。他們滿心歡喜地說：「我們的目標就是幫助您們順利完成你們此行的目標！」多麼可愛的健走友人，這就是國際健走的溫馨之處，魅力所在。經過四個月馬不停蹄的訓練，讓我們得以從容地面對4天的健走挑戰，四人幫狀況都很好，雖然也有水泡與痠痛，但因早已習以為常，所以完全不造成困擾。反而是越走狀況越好，越走心情越high，因為尼米根國際走真是一場國際健走大饗宴，全程40公里只能用摩肩接踵來形容，而加油歡呼的群眾更是人山人海，我們親身、親腳、親臨其境，感受那因健走而high到不行的氣氛，被有如英雄般的擁抱、鼓勵、加油、歡呼…，而且沿途延綿不斷，超乎想像！儘管身體與雙腳疲憊，但高亢的精神與心情，早已將疲憊一掃而空！至此終於了解為何那麼多的國際健走友人會說：你這輩子至少要去參加一次！
總共六支手，你看見了嗎？
最後一天愈接近終點，就愈像超級巨星般被民眾簇擁合照。
本文轉載自2010年10月第20期【百萬聚樂步】季刊