到東京自助旅行，除了吃喝玩樂、拍照血拚，還可以做什麼呢？其實還可以爬山舒活筋骨喔！而這座山大有來頭，可能可以與富士山並列日本之最了吧！它就是號稱世界登山人氣最旺的山峰——高尾山。
高尾山位於東京都西郊的八王子市，雖然山頂的海拔只有599公尺，但因為位置在臨關東平原第一排，所以視野極佳，西眺富士山聳立英姿，東望關東地區，甚至視線可以跨過東京灣到房總半島，天氣清朗時真是展望無敵。而整個大東京都到高尾山的交通又十分便利，由新宿搭JR中央線或京王電鐵到高尾山口車站才約1小時，成為東京都登山健行首選路線，難怪登山人氣會旺到排名世界第一了。
布魯爬過富士山，今年(2019)八月到東京改走輕鬆路線，於是換登高尾山，看看高尾山到底有多大的魅力。
高尾山口駅前的導覽牌，遊客可以視自己的體能狀態決定如何上下山，或走哪一條路線上下山。
看高尾高導覽圖有點複雜，布魯畫了一張路線示意圖，比較可以快速認識各條登山路線或方法。布魯就是想來爬山的，所以走1號路線上山至高尾山頂，下山時先走5號再轉4號路線，到山上駅時為了體驗登山吊椅，所以改搭吊椅下山。
高尾山口駅海拔190公尺，出高尾山口駅後，右轉再走一小段就到登山口。
高尾山的登山口，1號路線取右，6號及稻荷山路線、登山纜車及吊椅都取左。
高尾山纜車號稱全日本斜度最大纜車，由山下的清瀧駅約6分鐘就可上升到高尾山駅，可以省掉一個小時的步程，不過布魯還是選擇徒步上山。
１號步道
1號步道是藥王院的表參道，是高尾山最主要的登山步道，全線舖設石板或水泥，十分好走。
布魯本來擔心路上都是人會減遊興，還好意外的冷清。連這兩張面對翠溪的百萬座椅都沒人坐。
金比羅台
金比羅台，展望很好，海拔387公尺，在高度上剛好是由高尾山駅到高尾山的一半。
由金比羅台下瞰八王子市。
高尾山登山步道常見信徒奉納的神像，神像們都長得很可愛。
吊椅站與纜車站
由登山口走約35分抵達山上駅，是高尾山登山吊椅的終點，下山時就是由此搭乘。
續上行到高尾山展望台（台內暫佔停開放），但這裡只是纜車的終點，距離山頂還有一段。此處展望也很好，也可以下瞰八王子市。
纜車站前的這家烤糯米丸子很有名，每支350日幣，走到這兒已經中午，來一根正好。
高尾山纜車站。由山下到山頂，至此大約已經走了三分之二路程。
蛸杉
高尾山著名景點--蛸杉(章魚杉)，樹頭部分呈現圓形鼓起，加上浮出的樹根，是不是超像一隻大章魚？
不知哪來的傳說，摸一下蛸杉的章魚頭可以消災解厄，所以蛸杉的樹頭被摸得十分光滑，但也傷害到樹身，所以現在圍起來，另立一個開運章魚石像給遊客摸摸頭。
藥王院
過了淨心門，就進入藥王院的範圍內了。
高尾山的信仰中心藥王院，這是東京十分著名的寺院，據傳在一千兩百多年前建寺，現在的主要建築也有近三百年的歷史，主供奉藥師如來佛，
藥王院是日本佛教真言宗智山派的三大本山之一。
過了藥王院，步道還沒結束喔！還得爬一段才會登頂高尾山。
高尾山
終於登上高尾山頂了。山頂有一座「十三州大見晴台」的展望台和高尾山遊客中心，展望很棒，號稱在可以東望富士山，西眺房總半島。可惜布魯去的那天能見度不佳，遠處的景觀都模糊不見。
高尾山頂還設有日本國土地理三角測量所使用的二等三角點。
高尾山頂有幾間商店，要吃要喝都有。
５號步道
上到高尾山頂後，布魯覺得意猶未盡，所以又去繞行5號步道。
5號步道全程是土石小徑，有高尾山最大片的杉木林，林相整齊而美麗。
４號步道
下山時布魯想換換口味，於是換走4號步道，這條全程也是土石徑，比較具有原始風貌。
4號步道全程都走在濃密的森林裡。
夫妻樹（布魯自己想的），兩棵樹不僅緊緊相依，右邊這棵樹還伸手抱著左邊這棵。
4號步道全程最佳休息處。
高尾山所有步道中唯一的吊橋--深山橋，果然位於深山林中。
走完4號步道，布魯想體驗一下登山吊椅，所以由山上駅搭吊椅下山，由於斜度大，又完全驣空，感筧有點刺激，約12分鐘就回到登山口旁的山麓站了。
預先探一下高尾山的其他步道，稻荷山路線最有挑戰性，全程土石徑，應該也比較有像在登山的樣子。
3號路線全程走在柏油路上，但沿著溪邊走夏天走應該很涼快。這些步道就留待以後再來走走了。
因為高尾山的高人氣，布魯上山當天雖然是星期五，但剛好在日本盂蘭盆節假期中，本來擔心會不會1號路線上都是人頭，就像大陸十一的長城上一樣，還好這天登山人數竟然不多，走得也很悠閒。總結走高尾山1號路線純步行上山頂，加計高尾山口駅至登山口的步道，單程4.1K，含拍照休息約2小時，落差約400公尺。想要體驗原始山林的人可以走4號、6號路線或稻荷山線，所需時間差不多。而不想走太遠的人，只需搭上登山纜車就可以在6分鐘內登上到高尾山駅，或搭登山吊椅在12分鐘內直抵山上駅，再散步一小時就可登頂。多元的走法，景觀也佳，距離東京鬧區又最近，難怪登山的人氣會是最高的了。
布魯便利貼
交通資料：搭乘JR中央線到高尾站，轉私鐵京王高尾線至高尾山口駅；或搭京王電鐵接京王高尾線到高尾山口駅。出高尾山口駅右轉約10分即至登山口。高尾山口駅前有旅客服務中心可取用中文地圖。如果沒有JR的優惠票，可考慮購買京王電鐵一日券＋登山纜車或吊椅來回的套票，價格最便宜。
