編按：「來去趴趴走」節目由中廣新聞網與健行筆記共同合作，每週五1240-1255／1830-1845播出。
14分鐘帶你認識步道
點我播放：來去趴趴走－高度適應休息撤退
 雪山主東峰步道 |  奇萊南華 |
雪山主東峰步道
雪山主峰與東峰位於台中市和平區與苗栗泰安鄉的交界，由於鄰近中橫公路、開發較早、路徑清楚、指標和山莊等設施完善，因此在攀登雪山主峰的眾多路線之中，這條沿著東支稜上行、里程最短、難度最低的「雪東線」成為熱門的大眾化高山路線。
- 位置：台中市和平區、苗栗縣泰安鄉
- 海拔高度：2140~3886公尺
- 特色：黑森林之優美、高山杜鵑之繽紛、玉山圓柏之蒼勁、巒大花楸之紅豔、冰雪雲海之壯觀、雪山圈谷與聖稜線之遼闊，盡在雪山主東峰！
- 雪山主東峰步道詳細資訊
雪山圈谷（圖／老王）
奇萊南峰步道、南華山步道(奇萊南華)
奇萊南峰和南華山（又稱能高北峰）是台灣最容易親近的百岳之一，因位置相鄰，岳界常將二者搭配起來連走，合稱「奇萊南華」。這條充滿人文史蹟與吊橋飛瀑的國家級步道、登上奇萊南華兩座百岳的殿堂，完成一趟穿越百年時空的高山古道之旅。
- 位置：南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉
- 海拔高度：2050~3358公尺
- 特色：壯闊絕美的能高草原、風起雲湧的奇萊連稜，搭配能高越嶺古道上的山澗飛瀑、吊橋峽谷與人文史蹟，構成一幅幅引人入勝的百岳風景。
- 奇萊南峰步道、南華山步道(奇萊南華)詳細資訊
奇萊南峰的大草原日出時金黃燦爛（圖／老王）
看完後我覺得...
