戶外活動服裝選購指南
每次逛戶外用品店，面對琳瑯滿目的商品，心癢癢之餘，不免也要考慮荷包夠不夠飽。除了鞋子、背包、頭燈、登山杖等基本裝備，我們有必要添購衣物，穿得很「專業」嗎?
唔，在戶外多無遮蔽，有時太陽毒辣，大滴汗小滴汗串串流，很容易燜到中暑。另外天有不測風雲，走著走著原本陽光普照，可能突然間就烏雲密布，刮起風下起雨來了！不管好天還是壞天，在戶外最怕的就是因體溫調節失常致失溫造成身體不適了。在戶外換裝不方便，行前應先衡量活動類型、地形及天候狀況選穿合適的機能服飾盡量讓身體可以全程保持乾爽溫暖，使體能維持於最佳狀態。工欲善其事，必先利其器，行前適度的敗家還是需要的。
(圖/健行筆記圖庫)
戶外服飾通常具備哪些機能呢? 主要有吸濕排汗、快乾、保暖、防風、防雨及抗UV。考慮到戶外活動必大量流汗以及天候多變等因素，我們推薦大家採取洋蔥式穿衣法彈性調節因應。以下簡單介紹從內層到外層各種款式機能服飾：
內層排汗衣/保暖衣(Base layers & thermal underwear)
內層排汗衣顧名思義，最重要的功能就是吸濕排汗，以使身體保持乾燥舒爽，通常做長袖設計以完全保護上半身及整雙手臂。
選購重點：吸濕排汗效果、是否快乾? 是否輕量化? 進階選擇：是否防臭、抗菌?
內層短T/長T (Short & long sleeve T-shirts)
一般T-Shirt為棉製，穿起來柔軟舒服，吸水性強。但由於棉製品的排水性差，因此戶外用T-Shirt布料會改用吸濕排汗效果佳，速乾之材質。
襯衫(Button Down Shirts)
戶外用襯衫布料也和一般襯衫不同，特別加強輕量化、耐磨、抗UV、吸濕排汗及透氣性。
中層Fleece化纖刷毛衣或外套(Fleece Shirts & Jackets)
中層Fleece刷毛衣首要功能為保暖，同時並有吸濕快乾的優點。
多功能衣—軟殼衣(Soft Shell Jackets)
泛指使用具彈性且透氣、防潑水、防風材質製成的輕量戶外服飾。因其高透氣很排汗且布料較柔軟有彈性、方便穿者做大動作活動(尤其是上半身伸展)等特性，很適合於健行、攀岩、爬山、滑雪，及騎越野自行車時穿著。軟殼衣雖有防潑水功能，但並不真的防水，因此無法完全取代外層防風防雨衣。
外層防風防雨衣—硬殼衣Hard Shell Jackets
一般GORE-TEX外套或是eVent等材質製成的輕量防水透氣外套統稱為硬殼衣「Hard Shell」，此類外套如同一個外殼，提供較軟殼衣更完整的保護。這類的外套防風、防水、耐磨，並有帽子保護頭部。
與軟殼衣相較，硬殼衣防風防雨能力及耐磨度明顯較好，但相對而言其透氣性及穿著舒適度則不如軟殼衣。
登高山或寒冷氣候用羽絨衣Mountaineering & Down Jackets
前往極度寒冷地區時須穿著羽絨衣(建議選穿膨脹係數700以上羽絨衣)以滿足保暖要求。膨脹係數愈高之羽絨衣保暖效果愈好且愈輕量。
極度寒冷氣候用全套式保暖衣Full Body Suits
當你準備前往極度、極度、極度冷的地方時，你可以考慮買一件全套式保暖衣。雖然它會讓你看起來有點逗趣(很像穿著睡袋走路的人/或像野地裡的天線寶寶)，但它的保暖效果真不是蓋的，而且材質多選用防水、透氣、吸濕排汗布料穿著感覺還算舒適。(只可惜價格不太親民就是了)
參考資料：hiking.thenote.com.tw / 山行者豪哥
更多文章