悶了許久，終於準備要上山了，近14天內有呼吸道症狀嗎？有確認山屋住宿申請許可了嗎？隊伍人數和組成成員的感染風險如何？口罩、酒精帶了嗎？有沒有準備好帶這些拋棄式用品下山用的垃圾袋？是否有避免共餐的方案？
在COVID-19疫情影響下，為了恢復山林活動及保護環境，林務局蒐集國際防疫資訊，主動邀集教育部體育署、內政部營建署、中華民國山岳協會、中華民國健行登山會、中華民國山難救助協會、臺灣山岳文教協會及相關專家學者，以公私協力方式，共同研訂「臺灣山林登山健行活動新冠病毒防疫自主檢核表」，從使用者角度訂定，作為臺灣山林登山健行活動的防疫參考，鼓勵民眾透過表格逐項確認，自主檢核、落實防疫。
疫情回穩，戶外活動逐步重啟
因應今（110）年5月上旬COVID-19疫情增溫，中央流行疫情指揮中心自110年5月19日起，將疫情警戒調升為三級，國內各類型觀光遊憩及戶外活動也全面暫停。幸而在政府與全民共同努力下，近期疫情逐漸緩解回穩，國內各項防疫管制也逐步鬆綁，登山健行路線隨之陸續重啟，山林戶外活動逐步復甦。
參考國際經驗，訂定登山健行活動防疫注意事項
雖然各主管機關訂定有相關場所之防疫指引，但是登山健行活動因同時具有觀光旅遊、冒險探勘、運動健身、生活休閒等多重特性，活動範圍廣闊，不易由個別機關、個別場域指引中訂定全面性之強制規範，以滿足所有防疫需求。故林務局參考日本、英國等國家由大規模疫情中逐步復甦的經驗，所發展出與登山健行有關之防疫準則，並徵詢山難搜救、醫學、登山活動等領域專家學者意見，共同研訂符合臺灣山岳活動需求的防疫自主檢核表，作為民眾從事登山健行活動之防疫準備依據。
林務局表示，鑑於COVID-19的長期全球性影響，登山健行活動者必須保有預防感染的意識與習慣，才能持續有效的落實各項防疫措施。本自主檢核表參考日本文部科學省體育廳之「全國山域事故對策中央委員會」、英國之「英國山岳委員會」等發布的相關文獻，以「事前規劃準備」、「活動前風險管理」、「裝備」、「活動中注意事項」4大面向，提出24個注意事項，供大眾在規劃及從事山林登山健行活動期間，能做充足的防疫準備，保護自己也保護他人。
自主落實配合場域指引，人人都是防疫尖兵
林務局表示，這項自主檢核表是以「使用者」為出發點之自主性防疫守則，並站在預防優先的角度，提供民眾可自主落實的防疫參考，並配合各登山路線管理單位之場域防疫指引，在親近山林時也能避免染疫，為防疫貢獻一己之力。本自主檢核表的詳細內容，可至臺灣山林悠遊網查詢下載，歡迎各界多加運用。
附件下載：登山健行活動防疫自主檢核表
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
登山健行防疫自主檢核表（圖／林務局）
資料來源：行政院農業委員會林務局
