2021-08-16 09:06聯合報 文／紀昭秀（北市中正）
山友近距離「擦身而過」，用揮手或點頭代替嘴巴打招呼寒暄的習慣，降低飛沫傳染風險。圖／紀昭秀提供
疫情警戒從第三級降為第二級，各種社會活動在確保防疫措施的條件下，逐步恢復正常，但因Delta變種病毒肆虐全球，傳播力更強，為了防止病毒入侵，出門必戴口罩，限制一定人數聚會，雖屬強行規範，但仍要繼續遵守。
半解封後，到操場及公園運動的民眾愈來愈多，雖然大家都戴口罩，也保持安全距離，但總覺得還是危機重重，無法全身放鬆快樂運動。還好台北郊外有不少山區，步道設施完善，因此決定避開人群，改到郊山漫遊。
到郊山從事休閒運動，景色優美，人少空氣好，優點多，但因步道大都不寬敞，且有坡度高低差，難免與山友近距離「擦身而過」，除了把口罩戴好戴滿外，大家自然而然養成用揮手或點頭，代替嘴巴打招呼寒暄的習慣，降低飛沫傳染的風險。
漫遊郊區山林，雖然少了心理拘束，也減少了互相監督的尷尬眼光，但仍要保持警戒心，例如發現身體有不適症狀時，應避免外出，運動期間不要亂吐痰，盡量不要使用公共器具或休憩設施，也不要長時間逗留，大家都有機會上山走走，鍛鍊身心，接觸大自然，呼吸新鮮空氣，期待疫情盡速歸零。
資料來源：udn元氣網
看完後我覺得...
