推廣登山安全是健行筆記的宗旨，由於近期的山難事件頻傳，無論是七月初的馬崙山失蹤、月中的奇萊東稜以及塔塔加，都跟「迷途」有著密不可分的關係，我們該如何避免這樣的事件一再發生呢？
（圖/udn聯合新聞網）
山難以迷途為大宗，佔比38%（圖/內政部）
一.行前準備 （預防迷途）
- 先了解自己爬的山基本資料、路徑是否清晰、難度在哪裡、是否超出自己能力
- 備妥離線地圖（出門前請先檢查離線地圖是否有誤，建議下載2.3份進行比對） 離線地圖教學：點選進入
- 查找步道最新路況（登山通報站、登山借問站、健行筆記、林務局官網）
- 留意天氣預報（中央氣象局、WINDY)
- 建立完善留守人制度（登山計畫書）
- 登山必要之裝備以及緊急應變設備
- 不任意變更行程
- 勿隨意下切抄捷徑
登山裝備：
1.頭燈：為避免摸黑所做的準備。郊山仍建議攜帶
問題：手機的手電筒行不行？
解惑：
1.過地形時或攀繩時手需要騰出來
2.手機電量請留給求援用
2.通訊設備 (手機/衛星電話）：手機在上山時開啟飛航模式，減少不必要之耗電。
3.地圖（紙本或離線地圖）
離線地圖APP參考：健行筆記、Hikingbook、山林日誌、綠野遊蹤、MAPS ME
匯入行程GPX：健行筆記GPX資料庫，請務必在家裡面先下載完畢，山上可能沒訊號。
*離線地圖偶有偏差，切勿完全聽從離線地圖的指示，務必要學著認路。
（圖/山林日誌）
4.行動電源
5.防水雨衣、雨褲
6.禦寒衣物
7.緊急救難毯
8.食物/水
二.迷途發生處理 （治療迷途）
- 撥打110或112求援，回報座標（不亂移動避免搜救人員找不到）*關於回報座標，手機有內建、LINE或者登山APP皆有，請先熟練與填寫資料！免得事件發生時驚慌！（補充：安卓用戶可使用“大地羅盤”回報座標）
- 尋找安全避難處，並建立適當標誌，讓救援人員迅速發現自己受困位置；如果是接近傍晚時分就應開始準備野地露宿，另外需注意勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。
- 謹記333 原則：人沒有食物可以活過 3 週，沒有水是 3 天，但是失溫 3 個小時就會致命。因此，在發生迷路、山難的狀況下，最重要的就是要預防失溫。
迷途應避免下切溪谷
迷途應避免下切溪谷
迷途應避免下切溪谷
很重要要說三次，
多起不幸事件發生是下切溪谷導致的。
三.結語（預防重於治療）：
登山本身是具有風險的活動，絕對不能「說走就走」，做好行前規劃，登山沒煩惱！
那跟團很安全嗎？
引用《一人登山完全攻略》這本書中的文字：
「不適合獨攀的人，恐怕就不適合登山。」
重點不在團攀或者獨攀，而在你是否做足準備？
想要別人幫你處理好所有大小事，不知不覺中可能把自己置身於危險之中而不自知。大家仍須備妥離線地圖、搞清楚自己到底要去哪裡，以防萬一！
最後，無論選擇跟團或是自己走，請對自己的生命負起責任。
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看完後我覺得...