上週請大家以「登山健行後，我的生活有什麼改變？」為主題，並以一張照片搭配短文就有機會獲得《那時候，我只剩下勇敢》一書！
看到網友們寫下的文章，發現大家文筆都很好，甚至都可以做成語錄了呢！看來健行筆記網站上隱藏了許多「文青登山客」！希望大家以後都能常常到我的心得揮灑你的想法與感觸。好啦！話不多說，讓我們立刻來看看獲獎者。
出了社會，在家庭工作感情等壓力之下，我病了，傲慢又自卑，失眠、腸躁症與憂鬱症逐漸找上我，工作能如常，但工作以外的時間全然失序，那段悠長而灰敗的日子，時而亢奮時而抑鬱，淚枕到天明是常有的事。
蟄居自我療癒的日子無味而安定，生命終究自己會找出口，一股該為生活找回顏色的聲音慢慢從內心深處揚起，做甚麼好呢？我一方面投入刻苦的學習，另一方面走出了戶外，參加了坊間的登山活動。從氣喘吁吁腦子雜亂懊悔、檢討自己過去的人生何至於此與腳步一同踉蹌？逐漸釋放、釋懷到現在已能用適合自己的步調、在移動每一步之間與自己對話，匆匆數年過去了。
因為登山後，我變得主動和人聊天交朋友，也很高興認識一些朋友。
我常利用假日登山，放鬆自己，也因為愛上登山，讓我有機會多認識台北，舉凡台北捷運能到的山，大多我都會去走。
很感謝，當初陪我一同爬山的朋友，因為他們相伴讓我比以前更有膽量作事，更有勇氣去完成我許多夢想。
Modern Koala
從前學過的「登高自卑，行穩致遠，一步一腳印，爬得越高看得越遠」等等格言，隨著登山腳步的累積，慢慢從抽象變成真實，也徹底改變了自己原本隨著年紀增長而日漸僵化、狹隘的思緒與價值觀。登山，不只改變了我的外在視界，也改變了我內在視界，也就是對人生的體會。
請以上獲獎者，將您的「姓名」、「地址」、「聯絡電話」寄至hikingnote@gmail.com，謝謝！