※本文摘錄「世界在腳下：踩出你的人生，LULU的16個夢想旅途」
能高安東軍
湖邊紮營，群鹿來喝水
「能高」指的是北邊三六二一公尺的能高山，「安東軍」則是南邊的安東軍山，標高三○六七公尺，這段五、六天的縱走路線，可以看見台灣最美的高山草原湖泊。
能高安東軍，聽起來像是驍勇善戰的軍隊，我聽常會從合歡山的屯原進入，走到天池進駐山屋。
有趣的是，那名山屋主人只要喝上一杯酒，就會對著遊客彈吉他唱歌，平日沒有人的時候照樣自彈自唱，完全展露原住民的樂天性格。
隔天一早沿著山路主線開始前進，一路步行，慢慢可以看到整片秀麗的草坡，翠綠純淨，加上美麗的高山湖泊呈現眼前，就決定了今晚的紮營地，眼前的自然景觀讓大家不知不覺加快了腳步。
當然有草有水就會有動物，這裡有著許多和牛一般的大型水鹿，性格溫馴，只是好吃。
當我們在湖邊紮營的時候，水鹿還沒有出現，差不多下午四點多的時候，天色開始微暗，就看見山陵上有一兩隻年輕的公鹿在遠處觀望，其實牠們正是擔任刺客的角色，觀察敵軍和地形，等到時機差不多，牠們就慢慢下坡逼近，彷彿小王子和狐狸的關係，從五公尺、三公尺、兩公尺的慢慢靠近，試探著我們的反應。
原來這裡靠近湖水，正是牠們喝水的地方，然而因為遊客變多，聰明的水鹿知道當登山客一來，就代表有東西吃了。所以剛開始公鹿先下來，發現安全，緊接著父母、太太、小三、兒子、女兒通通下來了，數量加起來多達二、三十隻。而且水鹿屬於夜行性動物，因此牠們的眼睛會發亮，當燈光照射到牠們，眼睛散發出綠色的反射光。
於是，群鹿開始主動覓食，但我並不鼓勵餵食野生動物，只好讓這群訪客睜大眼睛看著我們行動，團員用完餐後，陸續入營睡覺，當我大半夜想要如廁的時候，竟然有十幾隻水鹿緊跟著我，「走開走開，趕快去睡覺！」沒想到一小便完，牠們就來踩地板，為的就是舔滲出的尿液，後來才知道尿液裡面含有山區不易補充的鹽分，不得不說牠們極為聰明。
不睡覺的水鹿，入夜後的營地成了牠們玩耍的空間，整夜蹦蹦跳跳，公鹿之間還會舉行摔角大賽，睡在地板上頭的我們，被「砰砰砰砰」的聲響持續干擾著，只好當作大自然的襯底音樂，努力翻身尋找入夢的幽徑。
就這樣睡睡醒醒撐到了魚肚白的清晨，一出帳篷才發現大事不妙，整個營地像打過敗仗一樣，用來煮食的鍋具以及昨夜的剩飯剩菜，通通被打翻掀開，另外團員的背包也都被開腸剖肚，拉鍊盡失，一包包豆干乾糧被吃光，令人佩服水鹿靈敏的腳力。
這一群惹人憐愛的水鹿讓人不忍責怪，是人類侵入牠們生活的地盤，只好摸摸鼻子認栽。
腳踏車嬉遊驚魂記
「救我！救我！」當我騎過木橋時，竟傳來奇怪的求救聲。
當下心想完蛋了，這下遇到了！
我曾經和車友騎腳踏車，途經能高越嶺古道，直上天池山莊兩次，第一次是在炎熱的夏季，大概凌晨三、四點就從合歡山清境集合出發，一路騎到屯原，再從屯原登山口進去，沿途能騎的路段就騎，一遇到崩壁就必須下來牽車，算是試探體力的極限，隨後又去爬奇萊南峰，爬完就騎腳踏車從天池回返。
記得那時是下午三點，差不多騎行十二個鐘頭，沿途遇見一些木頭橋，必須來個轉彎，橋上濕滑又沒有欄杆，轉彎時傳來一個聲音：「救我！救我！」當下只想騎快一點，那個聲音再度持續傳來：「我掉下去了，救我，救我！」突然靈機一閃：「掉下去？那不就是我們的人嗎？」後來停下車，往回走探看，真的是一名男車友打滑掉落橋墩，因為沒有減緩速度，直接掉入卡在石頭跟樹枝之間，算是一場山路驚魂記。
行李扛頭上，跨溪游水
「各位夥伴們，記得撩起你們的褲腳，準備溯溪了！」吳老大領隊大聲吆喝著
萬大南溪需要脫鞋跨越溪流，水深及腰，因此必須將行李扛在頭上，並且小心不要跌倒互相扶持，通過三十公尺長的溪水，全身已經泡水溼透，大家冷得直打哆嗦，趕緊在營地點起篝火，希望可以藉由溫暖的火光驅走體內的部分寒氣。
過了奧萬大就離文明越來越靠近，途中還有一段路需要跨溪，利用上下各一條鋼絲支撐，一隻手扳住上頭，靠著下方的腳步慢慢移動，驚險又刺激。
縱走路線難免遇上風雨，有次剛進入第二天便下起豪大雨，甚至連紮營地都進水，雨勢猛烈導致營地無法煮飯，最後只好躲進帳篷裡面開小火，當全身上下通通濕透，又無法及時烤火，這時候有個小秘訣，可以鑽進睡袋，利用身體的熱氣烘乾衣物，那一天晚上我們就這樣把自己烤熟。
我們享受一場冰與火的洗禮，彷彿非得通過這段路途的試煉，才稱得上登山勇者，儘管一身浸濕的衣物，開口笑的登山鞋躺在石頭上，聽得見此起彼落的噴嚏聲，大家依然歡樂地圍成一圈烤火，燒水煮咖啡，談天說地，別有一番滋味。
LULU 貼心小叮嚀：
長程登山最好攜帶大力膠帶、麻繩或鞋帶，預防登山鞋臨時脫膠開口笑。當衣物淋濕時，抵達山屋請盡速換上乾爽衣服以免感冒，濕的衣物可以放在睡袋底下用體溫烘乾。
志佳陽山
單攻前進，基地營行前的訓練
「LULU，我要如何開始訓練？」一位報名EBC 基地營的山友急忙問我。
「不要緊張，十月份的基地營比台灣的百岳好走多了！」我請他不要過於擔心。
自三月初開始，這群預計攀登喜馬拉雅山基地營的朋友，每兩個禮拜就去攻一座百岳，作為密集的行前訓練。
這次剛好走到志佳陽，積極的意念讓我大讚佩服，就連走山過程也抓緊機會，沿途一直問詢關於基地營的大小事情。山友除了認真排定行程以外，最重要的還是測試身上裝備，俗話說舊鞋才合腳，新買的鞋子尚未與腳踝完整密合，無法發揮該有的保護力，同時讓身體適應高山環境，台灣百岳大多有三千多公尺高，若能穩定前進，當未來邁向五千多公尺的大山，身體就具備抵禦高度和氣壓的因子，大大減低意外的發生。
志佳陽屬於雪山山脈延伸的支稜，位於台中縣和平鄉，高達三三四五公尺，需背帳篷又無水源，大多採單攻一日來回，然而爬升一千六百公尺高度，屬於很硬的路線，所以心情上不太能夠鬆懈，必須和時間賽跑。前一日入住登山口的環山部落民宿，大約凌晨兩點多就要摸黑出發，一一檢查個人的頭燈、雨衣、行動糧等保暖工具，沿路星星爬滿天際，代表會是好天氣，踩踏過濕軟的土地，跟著前面的腳跡步步移動。過了四季蘭溪吊橋，即將面臨陡上陡下的山路，彷彿有爬不完的陡坡，令人心生畏懼，這時就需要彼此激勵。
越過松林地毯之後，果然陽光就灑落下來，遠方的中央尖直聳入雲霄，遼闊的視野讓人忍不住駐足觀望許久，這段充電時刻，彷彿身體再度蓄積飽滿的精力，緊接著還得一路陡下，有些人嘗試反過身移動，「留意膝蓋和腳趾頭，」我跟隊友們分享，因為一旦腳部受傷，就會影響前進的心情和速度，可以藉由護膝降低傷害。
登山中毒？一路好山好水好心情
也許有些人會問：「為什麼要受這樣的苦呢？累得半死，倒不如輕鬆逛街！」或是真的想走山路，搭車上合歡山武嶺也是一種選擇，然而跋山涉水的登山者真的只是為了賞日出，和三角點合照嗎？
這趟辛苦的單攻過程，真的走完了全程也就不再有所畏懼，反而浮現一股難以言喻的成就感，就是這份值得追尋的意圖，督促著這群人踏上腳步，遺忘了低溫爬坡的艱辛，只記得一路的好山好水好心情。
山嵐中的護魚步道，映出司界蘭溪的櫻花鉤吻鮭的美麗身影，沿著山壁鑿見的鐵線橋，在不叨擾生態下細細觀覽高山海拔的豐富林相與棲息物種，有別於繁華世界的喧嘩，有份輕淺如水的感動流入心頭，好似登山也會中毒一般，一旦嘗試就再也停不下來，吸引著人們再度規劃下一趟行程。
當然這份帶有些許自虐性格的登山條件，並非人人可以接受，針對初學者避免一開始就登入動輒三千公尺的百岳，可以先從阿塱壹古道、霞喀羅等小山開始體驗，領受山的脾性，以及自身的接受度，才不會讓震撼教育阻卻了和山親近的機會。
書籍相關資料
書名：世界在腳下：踩出你的人生，LULU的16個夢想旅途
作者： 謝倩瑩
出版社：博思智庫
出版日期：2015年03月05日
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