中級山，通常是指海拔1000～3000公尺，也有定義為海拔1500～3000公尺之間高度的山。高山有壯闊的景色，而中級山則以較為原始雜亂的林相及步道吸引著登山者，許多中級山甚至比高山困難，所以絕對不能小覷中級山。
這次介紹六條經典的中級山縱走路線，包括「塔魔巴縱走」、「高島縱走」、「神仙縱走」、「鳶嘴稍來」、「兒玉山、北霞山縱走」及「羅馬縱走」，在走這幾條路線之前，絕對要做好體能訓練及行前準備，且要小心迷路！
 塔魔巴縱走 |
 高島縱走 |
 神仙縱走 |
 鳶嘴稍來 |
 兒玉山、北霞山縱走
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 羅馬縱走 |
塔魔巴縱走
塔曼山、玫瑰西魔山和巴博庫魯山等三山連稜，是台北、桃園和宜蘭三地的界線，也是岳界所謂的「塔魔巴縱走」路線，沿途充滿著姿態各異的巨木和原始的林相，讓人彷彿置身在電影「魔戒」的精靈森林裡。
- 地點：桃園縣復興鄉
- 全長：17公里
- 花費時間：11小時
- 難度：中-高
- 特色：原始蓊鬱的森林、神祕幽靜的玫瑰池、一等三角點的無敵展望、奇形怪狀的巨木和樹根，皆是塔魔巴縱走路線的奇幻魔力。
- 塔魔巴縱走詳細資訊
高島縱走
穿過綿延幽深的杜鵑老林之後即可抵達島田三山：小島田山（又稱島田前峰或1670峰）、中島田山（又名島田中峰或1805峰）和島田山（又稱大島田山或1824峰），三者皆無基石，途中會經過陡峭的岩稜（有拉繩），島田山頂有一棵巨檜，有機會欣賞到雲海美景，這一段山界常稱之為「高島縱走」。
- 地點：新竹縣尖石鄉
- 全長：單程4.5公里
- 花費時間：360分鐘往返
- 難度：中
- 特色：春賞杜鵑秋賞楓，漫步柳林中，遠山雲海看不盡，高島縱橫遊。
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神仙縱走
「神仙縱走」是苗栗縣境內熱門的登山連稜縱走路線，橫跨南庄、三灣、獅潭三鄉，途中會穿越如龍脊般的瘦稜、危崖、峭壁、巨石、密林、盤根、陡坡等地形，一路精彩刺激，有「神仙聖稜線」之稱。
雖然海拔不高，卻有大山的氣勢，全程長達十多公里，約需八小時，應以中級山的難度看待。
- 地點：苗栗縣南庄鄉
- 全長：12.5公里
- 花費時間：8小時
- 難度：中-高
- 特色：郊山的高度卻能體驗高山縱走的樂趣、變化多端的地形和景色、起伏跌宕的十幾座鋸齒狀岩峰都是山友們津津樂道之處。
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神仙縱走（圖／老王）鳶嘴稍來
鳶嘴稍來國家步道為中部地區中海拔熱門登山路線，鳶嘴山、稍來山，是可以分開走的兩條步道，其中鳶嘴山以險峻危崖出名，而稍來山以秋天滿佈的台灣紅榨槭為名，兩山連走沿途峭壁綿延、景觀秀麗。
- 地點：台中市和平區
- 全長：6.3公里
- 花費時間：360分鐘
- 難度：中-高
- 特色：難度最高的段落，是登上鳶嘴主峰的峭壁陡坡，如針錐一般的絕壁之頂，就像大自然的攀岩場，坡度非常陡峭，須拿出攀岩拉繩的勇氣與力氣，十分刺激。
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兒玉山(自忠山)、東水山、北霞山連走
自特富野古道入口起登，約50公尺後即與古道分道而行，沿途巨木參天，山葵園、柳杉林、杜鵑林、箭竹林、雜木林、翠蕨區等林相變化多端，寧靜優美，涼爽舒適，松針鋪地柔軟如毯，苔蘚密布綠意盎然，陣陣檜木香味飄散於空中，令人神清氣爽。
- 地點：嘉義縣阿里山鄉、南投縣信義鄉
- 全長：單程6公里
- 花費時間：7小時55分鐘(往返)
- 難度：中
- 特色：沿途巨木參天，杜鵑林、柳杉林、山葵園、箭竹林、雜木林、翠蕨區等林相變化多端，寧靜優美，涼爽舒適。
- 兒玉山(自忠山)、東水山、北霞山連走詳細資訊
羅馬縱走
「羅馬縱走」是近幾年被山友打通的路線，指的是羅葉尾山到馬武佐野郡山這條稜線，不但有南湖中央尖、北二段群峰、武陵四秀、雪山主東、志佳陽和大小劍等高山百岳一路相伴，還能發現巨木群、鐵杉林、白木林和一棵千年神木，二山的山頂都各有一顆三等三角點，沿途景觀豐富，令人目不暇給。
- 地點：宜蘭縣大同鄉
- 全長：17公里
- 花費時間：11小時
- 難度：中-高
- 特色：沿途有姿態各異的巨木、視野無敵的馬武佐野郡山基點峰，以及芒草遍地的白木林。
- 羅馬縱走詳細資訊
