書名：途步環島100天的勇氣旅行
作者：徐睿希
出版社：心版圖文創
出版日期：2015年03月25日
抵擋不住生命的沸騰，綻放最熱血的一次。
100天徒步，一個女生，一個菜籃，完成一件人生的大事。
內容簡介
一個人，總是會有迷惘的時候，很無助，覺得前方的路似乎走不下去了。回頭一看，什麼都沒有，沒有人等、沒有人陪伴，甚至，只能一直走下去，沒有回頭路。你的心倦怠不已，充滿疲累，麻木地面對一切，早已是家常便飯。可還能怎麼辦，旁人告訴你什麼其實你心裡都明白，但就是沒辦法跨出這一步。什麼是你想要的？你說不出來，就像被囚禁的鳥兒，無法掙脫枷鎖，心如寒冬，找不到自我。
人生的路，每個人走的不盡相同，有人走的路，雜草叢生；有人走的路，平坦無礙；有人走的路，落石如繁星。
笑看來時路，珍惜擁有，感恩萬物。看似盡頭，你會發現走到的不是終點，是全新的開始。
一個年近四十歲，自嘲沒有體力、沒有腦力的女生，用整整一百天的時間，推著菜籃，徒步走完全台。推著菜籃向前走，要告訴自己：不去在意別人怎麼看。帶上的不是行李、不是食物，也不是水，是一顆勇敢的心。
一個人，從人聲鼎沸走到一片荒蕪，天生怕黑、怕鬼，一連好幾個隧道，躲都躲不掉。只能不停地對自己信心喊話，放空思緒，有時候罵髒話，挑戰自己，正面迎接孤獨。看不到前方的路，就要說服自己往回走，面對低潮，不用假裝自己很好。
如果不是走路，不會發現101其實離家很遠很遠；如果不是走路，不會在鄉野間硬著頭皮和狗兒談判；如果不是走路，不會看到遺落在地面上一只用過的保險套；如果不是走路，不會知道蘇花公路走完要三天…
如果不是走路，不會發現，很久沒有與自己相處。
一個人旅行，除了發現另一個自己，也在重新認識世界。每一天會遇見誰，真的不知道。
菜籃從承載的工具，變成推著自己向前行的知己，一路上，沒有它，不行。
一個人100天的環島旅行，沒有想像中的簡單。走在這片土地上，真切感受台灣的美好，台灣人的熱情無私，還有主動陪走的熱血青春，成就最難忘的風景。徒步是最慢的交通工具，也是最難能可貴的旅行方式，和遇見的人分享彼此，讓自己決定你要的生活速度。
慢慢地，越走越明白，世界越大，人越加渺小。接受了別人的愛，就要在未來付出自己的愛，讓愛繼續傳播出去。
勇敢面對恐懼，挑戰過去不會做的事。漸漸看到自己的改變，曾經以為不會變的那個自己，原來，被別人改變，是一件很幸福的事。
本書特色
- 有些事這輩子你只會做這麼一次，看了這本書會激起你想要出走的因子。
- 搭配本書主題曲《前進的力量》聆聽，給自己勇氣去流浪。
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各大媒體報導的熱血女孩
東森旅遊雲 小女子推「菜籃」環台 網友：熱血飆淚搶請客
東森旅遊雲 勇腳希推22公斤菜籃徒步環島 走到墓仔埔咬牙撐下去
東森旅遊雲 徒步環島勇腳希：先在台灣打工換宿，再出國打工渡假！
民視新聞 粉領族圓夢 推菜籃徒步環島
自由時報 途步環島 徐睿希行腳愛台灣
馬祖卡蹓旅遊網 招牌菜籃車相伴 徐睿希百日環島全台壯舉馬祖劃下圓滿句點
職內網 小資女推「菜籃」環台！
作者簡介
徐睿希
「2011年11月，我在社群網站上寫下『我有一個夢想，我要徒步環台灣。』我以為這個夢，要等到我有錢、有閒以後才能去做，確切的說，排在50歲之後去做。｣
一個年近40歲的熱血熟女，三年前，放下錢多、事少、離家近的工作，衝出台灣，開始一連串的瘋狂旅行。
實現十多年來的夢，在義大利看創世紀，留下感動的淚水；去英國一天，只為了哈利波特9又3/4月台；大口吃下瑞士少女峰的雪，驚覺自己忘了帶草莓醬；在貝拉家門口等愛德華和貝拉，卻遲遲等不到…
「那是我想要做的事！」為了夢想，可以義無反顧地去做，不管別人怎麼看，不怕被人笑，勇於做自己想做的事。
一個人旅行，就像是把自己丟在大海裡，每一次的旅行，都是一種期待，期待看見不一樣的自己。傾聽自己真實的聲音，站在夢想的路上，要無所畏懼。
如果你問她瘋狂地繞了地球一圈，最喜歡的是哪個國家，她會不假思索地說：台灣！
最美、最好、最幸福的，就是站在這一片土地上，做自己想做的事。
目錄
推薦序 方文琳
推薦序 藍白拖
聯合推薦
作者序 徐睿希/給自己的一封信
第一章 我把自己交付給你了，菜籃
最難的，是離開的勇氣
不在家的三個月，還是要乖乖繳房租啊
第二章 學會主動開口，遇見自己的青春
Day 1跨過一個城市，拉近彼此的距離
Day 2-5學習在天亮後道別，途步環島ING
Day 6-9在台灣，真的好幸福。台灣人，真好！
Day 10-11衷於陪走的台灣人，好熱血！
Day 12-19放聲高歌去換宿，在夢想裡，一點也不累！
Day 20-22世界越大，人越加渺小
Day 23比起「向前行」，更需要說服自己的是「往回走」
Day 24-27下一秒會遇見誰，真的不知道
第三章 先別想自己能不能，去愛你不熟悉的陌生人
Day 28-36孩子們，今晚起，就打擾一星期了
Day 37-42和自己獨處、對話，調整好再出發
Day 43-49走路，是一件很幸福的事
Day 50-54幫助別人，先別想自己能不能
Day 55-57用五十六天走了一半的台灣，謝謝所有人的愛
Day 58-60接受了眾人的愛，更懂得在未來付出
第四章 遇見另一個自己，正面對決
Day 61-62豐年祭，敬天謝祖
Day 63-66誠實面對真實的自我
Day 67在綠島，感受自由的珍貴
Day 68-69正視自己的低潮，不用假裝一切都很好
Day 70人生第一個五菜一湯，還有第一個…豬頭
Day 71-77終於來到這一天，花東縱谷
Day 78-81將心比心，感受對方真實的需求
Day 82-84挑戰自己的恐懼，蘇花公路
Day 85-89最大的阻礙，也是最大的收穫
Day 90-92享受寂寞，勇於面對自己
第五章 菜籃，我們回家了！
Day 93-99旅行的美麗，是因為有自己的參與
Day 100念念不忘曾經交集過的美好，台灣，什麼都好！
家人是回家路上最好的陪伴
帶回來的，已不是出門的那個自己
後記
當自己幸福的時候，也不要忘記幫助別人幸福
感謝在台灣，每位幫助過我的朋友
寫給未來要徒步環島的你
*本書書介由心版圖文創提供
