年假即將到來，許多人都迫不及待要好好放鬆一下，但過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴，連吃九天很難不胖；日前衛福部國健署最新調查就顯示，超過三成民眾會在過年期間發胖，平均1.7公斤！別擔心，為了預防過年肥慘劇，董氏基金會列出過年容易致胖陷阱如下，注意避開就可預防假期結束後要踏入減重地獄。
到過年，民眾習慣塞滿零食櫃，卻因此埋下肥胖地雷。(資料照片/張潼攝)
全文請見：中時電子報
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年假即將到來，許多人都迫不及待要好好放鬆一下，但過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴，連吃九天很難不胖；日前衛福部國健署最新調查就顯示，超過三成民眾會在過年期間發胖，平均1.7公斤！別擔心，為了預防過年肥慘劇，董氏基金會列出過年容易致胖陷阱如下，注意避開就可預防假期結束後要踏入減重地獄。
到過年，民眾習慣塞滿零食櫃，卻因此埋下肥胖地雷。(資料照片/張潼攝)
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