書名：野外求生超級手冊：實境影片與圖片示範
作者：金鐘道
譯者：彭尊聖
出版日期：2015年08月07日
《國家地理雜誌》節目知名的野外求生專家，
親身示範如何在嚴苛的環境、有限的生存條件下，讓自己活下去！
內容簡介
這是一本野外求生的超級手冊！
全書採用彩色照片做步驟圖解，
並附有約百個QRCode的影片連結，
實境示範各種求生技術、叢林生存技巧！
確保您學習到最精準有效的求生技術，
將您的生存能力和生存機率極大化！
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在野外迷路或遇難時，要怎麼辦？要留在原地？還是繼續移動？
要往哪裡移動？該如何辨別方位？
裝備嚴重不足時，要如何活下去？
沒有水喝時，怎麼辦？
沒有東西吃時，如何維持生命？
沒有火、沒有帳篷時，如何讓自己安然度過凍寒的黑夜？
移動時，如何製作雪橇或浮力工具來幫助自己節省力氣？
不小心受傷，或是吃到毒物、被野生動物所傷時，要如何自救？
本書教導在嚴峻的野外環境中，當你迷路或遇難時，在極有限的裝備下，如何利用周遭各種的天然物品和形勢，讓自己活下去。
全書共分九大篇，採用圖解步驟，並附有約百個QR Code的影片連結，教導各種求生技術，包括：（一）基本結繩法；（二）工具的使用方法；（三）如何製作庇護用的遮棚；（四）如何集水；（五）如何生火；（六）如何狩獵；（七）受傷的急救處理。
本書廣泛探討所有在野外應具備的技術，不管是初次野地露營的朋友，或是叢林生存遊戲迷，還是關心野外求生技術的讀者，這些技術都有很大的幫助。
作者簡介
金鐘道（SBS生活達人／西部牛仔Viva）
出身戰鬥直升機駕駛員，現任Smart Value投資顧問，為一投資專家。假日負責經營「野外求生露營場」，提供野外安全教育及災難求生體驗教育。個人部落格「野外求生達人西部牛仔Viva」是求生技術和叢林生存遊戲網站資源。作者參與過諸多電視節目，如：
- SBS《生活達人》節目〈野外求生達人〉、〈野外求生最強達人〉單元（共9集）
- 國家地理雜誌《露營團隊》節目〈野外求生Viva〉單元
- KBS2《早安韓國》節目〈現在是露營時代〉單元（共3集）
- TV朝鮮〈生存的技術〉單元（共5集）
- TBC《主婦外篇》節目〈野外求生的法則〉單元
目錄
【第一篇 野外求生必備的基本結繩法】
01 圈套結
02 平結
03 稱人結
調整稱人結環的大小
稱人結和其他環圈的連接 [1]
稱人結和其他環圈的連接 [2]
04 單手稱人結
05 雙8字環結
雙8字環結連接柱子
06 阿爾卑斯蝴蝶結
07 緊索結
08 活索結
09 雙半結
10 漁人結
雙漁人結
11 接繩結
雙接繩結
12 魚鉤結
13 槓桿結
14 梯子結
15 竹筏結
16 線結
【第二篇 野外求生基本工具使用法】
01 刀
握法和基本切割法
膝切法
胸切法
敲刀背法
小刀劈柴法
砍法
切長枝法
長刀使用法
02 鋸子
鋸法
03 斧頭
劈樹枝法
製作木樁法
04 其他
折樹枝法
【第三篇 必備野外求生技術：遮棚】
01 製作遮棚法
無工具的遮棚製作法
斜棚製作法：油布或防潮雨衣布
油布棚製作法
A型棚的製作與應用
網床製作法
吊床製作法
蝸牛屋製作法
【第四篇 必備野外求生技術：水】
01 緊急淨水法
淨水法 [1]：布或繩
淨水法 [2]：寶特瓶＋各種材料
淨水法 [3]：吸管或醫療用橡膠管
淨水法 [4]：塑膠布蒸餾
02 集水法
植物蒸散作用法
塑膠袋集雨水法
集露水法
【第五篇 必備野外求生技術：火】
01 生火法
乾電池生火法
打火石生火法 [1]：雙手
打火石生火法2：單手
打火石生火法
炭化棉和炭化繩的製作法 [1]
炭化棉和炭化繩的製作法 [2]：天然石
弓鑽
準備弓鑽
弓鑽生火法
實際野外求生時生火法：火絨、火媒棒
竹子生火法
防水的發火促進劑：鞋油
生火處，用後處置
02 控火工具製作法
木爐製作法 [1]：四木塊爐
木爐製作法 [2]：四木柱爐
移動式暖爐製作法
達科他火坑製作法
濕環境的火坑製作法
03 其他
塑膠袋煮水法
高低調節閥製作法
防風∕熱反射壁製作法
樹幹燃燒法
【第六篇 必備野外求生技術：狩獵】
01 捕魚工具製作法
網罟製作法
釣鉤製作法 [1]：木釣鉤
釣鉤製作法 [2]：鐵釣鉤
彎樹枝弄直法
魚杈製作法 [1]：四杈槍
魚杈製作法 [2]：連接簇木魚
魚杈製作法 [3]：連接簇竹魚杈
漁網製作法
02 哺乳類狩獵工具製作法
陷阱製作法 [1]：４字木陷阱
陷阱製作法 [2]：４字線陷阱
【第七篇 必備野外求生技術：下降】
01 下降法
製作繩索挽具
繩索挽具及登山鐵鎖連接法
下降法 [1]：8字下降法
下降法 [2]：義大利半結法
下降法 [3]：垂直下降法
【第八篇 必備野外求生技術：其他】
01 方位及時刻確認法
方位尋找法 [1]：影子
方位尋找法 [2]：手錶
方位尋找法 [3]：鐵絲
日落時刻確認法
02 其他
椅子製作法
雪橇製作法
浮力工具製作法 [1]：寶特瓶
浮力工具製作法 [2]：塑膠袋
三角樁製作法
【第九篇 野外求生緊急處置法】
小傷口消毒法
天然消炎止痛劑：柳樹皮
食用菇和毒菇
被蜂螫到
被水母螫到時
被蛇咬到時
熱衰竭、中暑時
雷擊時
扭傷腳踝時：三角巾
緊急擔架製作法 [1]：長袖衣服
緊急擔架製作法 [2]：防潮雨衣布
心肺復甦術
序
作者前言
經過長久的準備，仲夏之際，花了四天三夜的時間，終於拍好本書中所有的照片。為了將我實際在戶外體驗過、施行過的技術，盡可能真實地呈現，我實際模擬野外求生，粗食陋眠，然後架設照相機，將這些技術拍攝下來。
過程中雖然辛苦，但一想到與我同樣情境的朋友，在曠野中求生時手裡拿著這本書，按書中示範的技術實際操作，我的精神就為之一振，只想傾力將自己所知道的所有野外救生技巧全盤托出。
本書廣泛探討了所有在野外應具備的技術。不管是對於初次野地露營的朋友，或是叢林生存遊戲迷，還是關心野外求生技術的讀者，這些技術都有很大的幫助。
這不是一本坐在書桌前憑空想像出來的書，也不是到國外知名的圖書館邊查資料邊寫出來的。而是將我親身在野外活動及求生的現場，實際操作過、驗證過的技術，用我的雙手全盤操作一遍，然後用照相和攝影的方式，完成記錄下整個實境過程，呈現在這本書裡。
建議朋友們實際去操作本書所介紹的各種求生技巧，而不只是放在腦海裡。親身去體驗書中所教導的技術，將讓你的野外活動別有一番滋味。對於不常運用的野外求生技術，操作起來難免生疏，所以建議大家反覆練習本書所介紹的技術，在實際野外求生時才能熟練地活用。
這是一本野外求生的實際應用手冊，內容包含了野外活動的必備技術。全書以實境的彩色照片做引導說明，並且錄製有約百個實際示範影片，讀者可以掃讀書中的QR Code，直接連結觀看實境影片。
研究如何加深、強化野外求生技術，一直是我的職志。希望本書能成為一個最佳的野外求生基礎，讓野外求生技術能不斷地提升。
野外求生的重點不是在裝備，而是在大自然之中，不要受限於野外求生的裝備，要成為能隨心所欲使用裝備的人。而且當你的裝備愈輕，愈能接近大自然。
沒必要一定要去很遠的地方，也不需要一定要有很多裝備。從自家附近的山開始爬起，或到鄰近的河邊吹吹涼風也很好，只要一個水壺、一條毛巾，就夠了。沒有高機能的登山鞋，就穿平時的運動鞋；沒有登山衣，穿寬鬆的運動服也可以，舒適才重要，大自然是不揀你的穿著設備的。
你要帶著攀登喜馬拉雅山水準的裝備，來爬郊山，也未嘗不可。即使是住家附近的山，變化無常的大自然天氣和環境，也可能瞬間讓你陷入求生的狀況。站在預防的角度，擁有好的裝備，生存的機率也會上升。如果經濟狀況允許，在野外求生時，我也是希望能使用更好的裝備。
不要羨慕別人能享受那些雄偉的大自然，懂得享受只屬於你的小小的自然，才是重要的，哪怕只是自家附近的山。在探索你周遭的大自然之際，要時常顧慮到安全，做好萬全的準備。懷著美好的期待，同時也要有應付最壞情況的打算，帶著這樣的心情走進大自然吧!
向大自然踏出第一步的各位，在從事任何種類的野外活動時，唯盼本書能成為你最堅實的朋友！
